Небольшой вопрос на тему химии
чтобы разнообразить ветку.
Кто какой прот и соотв вкус любит, посоветует, так как иногда могу часами сидеть и выбирать.
Если пробовали много то можете сделать чарт )
Вот например мой
1. Syntha-6 (ванильное мороженое) - "+" самый вкусный прот, который я пил, так как по вкусу он точь в точь как ванильный рожок)
"-" довольно малое кол-во белка на порцию, если замешать заранее, то через час-полтора вкус гораздо хуже чем у свежего.
брал еще шоколадную синту, тоже довольно вкусная.
2. Matrix от syntrax (perfect chocolate) - "+" большое содержание белка на порцию, хорошее соотношение цена/качество
минусов не заметил)
3. Mutant whey - "+" хорошее качество при низкой цене( 100$ за 4.5кг )
Брал ваниль и клубнику.
Ваниль не очень понравилась, клубника очень вкусная.
4. Infusion от Sun - не я выбирал, просто подарили. Вкус нормальный, но цена высокая
Казеин.
Пью Dymatize на ночь с доп глютамином.
Ваниль -
Шоколад -
Печенье и крем - средне)
Как правельно написали Уважаемые пользователи, надо выбирать что-то одно, чтобы добиться успеха. 3 Занятия в зале и один день бокс мне кажется золатая середина. Я бы еще добавил растяжку после каждой тренировки, чтоб мышцы не так сильно забивались, особенно плечевой пояс.