-
-
Кстати всем советую скачать этот счетчик -
Хм...интересненько, процесс напоминает какую-нибудь банальную компьютерную стратежку, только в данном случае плацдармом для развития является твой организм, что ж, будем продолжать дальше! -
Как мотиватор могу еще поставить в пример своего отца, он курил с 7-8 лет, сейчас ему почти 59, не курит уже полтора года (получается курил полвека!!!). Просто пришло время, и организм сказал или бросаешь, или ..., он бросил, могу только представить каково ему было. Так вот чтоб и нам организм не ставил такие "ультиматумы" надо продолжать бороться за свое здоровье.
-
неутоляемый голод. лёгкое головокружение. чувствую себя вампиром-героинщиком, но держусь. 24 часа. -
-
Рановато)))
-
Цитата (BobKerby @ 7.7.2011)
Может еще и вот этим с понедельника займемся ??? :)
http://100push.ru/
Классная идея ! Я за.
Раз 40 отожмусь сейчас. В армии надо было отжаться столько, сколько лет войскам.
В годы моей службы это было 72 раза - умирали, но отжимались. Теперешним бойцам всё сложнее год от года... -
Цитата (BobKerby @ 7.7.2011)
Может еще и вот этим с понедельника займемся ??? :)
http://100push.ru/
Во время учебы в институте отжимался ежедневно, как результат 120 раз на кулаках я смог отжиматься через 4-5 месяцев после начала занятий, эххх были времена, но тогда я был "болен" спортом
А вообще идея неплохая, интересно было бы достигнуть хотя бы половину своих тогдашних успехов. -
Вчера жесточайшим образом нажрался, юбилей у жены был.
Честно говоря, был позыв, с завистью посматривал на смачно затягивающихся курильщиков. Хотя думал что полностью осознал всю глупость курения.
Но все ок, не сорвался.
Начали лопаться мелкие сосуды в носу, слышал бывает такое когда курить бросаешь. Почти каждое утро высмаркиваюсь с кровью
17 дней, полет нормальный. -
-
Цитата (BobKerby @ 7.7.2011)
Вот мы б.. дурачье.. Надож до такой херни организм довести :(
Скорее всего это вызвано тем, что сосуды были постоянно сужены из-за курения, а теперь расширяются и приходят в нормальное состояние, соотв-но бывает лопаются.
Дурачье, согласен. Но в нашем случае лучше поздно чем никогда. -
Цитата (Tim_Farrell @ 7.7.2011)
Пошли вторые сутки. Пока все вроде хорошо, но раздражает тяжесть в груди. Вызывает такое не приятное покашливание. Только это и напоминает, что организм требует никотин. Если бы этого дискомфорта не было, то все проходило бы гораздо проще.
На днях станет легче, не зацикливайся на своем состоянии, не зацикливайся (по возможности конечно) вообще на мысли, что ты бросаешь.
Медикаментозно можно помочь ингаляторами для астматиков, но лучше посоветоваться с врачем. Вообще говорят резко бросать курить довольно опасно и надо у врача мало-мало наблюдаться. Так что если такие последствия, то может есть смысл сходить к терапевту?
Из народных средств - сходить в баню с эвкалиптовым веником (продаются в ТЦ где всякие мыла). Эвкалипт -очень хорош для бронх и легких.
Ну и надо помнить, что человеческое тело одно из самых уникальных творений природы. Постепенно организм будет восстанавливать легкие и сосуды очищать. -
Отвечу сразу всем х)
Тут вместе с тяжестью какой-то зуд наличествует. Который, видимо, от выкуренной сигареты уходит. Так иногда бывало, когда влом вечером за сигаретами на утро пойти, а утро только в обед наступает и вот такое же ощущение. Сейчас оно в раза четыре усилилось. Заедаю леденцами обычными. В последний раз, когда бросал (два месяца продержался, а потом посчитал, что победил привычку), то сильный жор помнится был, а сейчас как-то без этого.
Если брать процентное соотношение, то примерно 5-10% мыслей о курении возникает. Мимолетные такие, даже не успевают как следует для выработки сомнений задержаться х) -
НЕ КУРЮ!!! -
Не на все ответил) Нет, пока никуда не пойду, так как считаю это все нормальным при бросании. Если это совсем уж перейдет все границы, то, конечно, обращусь к врачу, а пока все в норме.
Только сказал, что нет повышенного аппетита, так сразу дико есть захотелось (1 -
Цитата (Tim_Farrell @ 7.7.2011)
Не на все ответил) Нет, пока никуда не пойду, так как считаю это все нормальным при бросании. Если это совсем уж перейдет все границы, то, конечно, обращусь к врачу, а пока все в норме.
Только сказал, что нет повышенного аппетита, так сразу дико есть захотелось (1
.
угу, вообще постоянно сильное чувство голода, очень сильное- аж живот крутит. Тим, я так понимаю, мы с тобой почти параллельно идём?=)) ты это, держись!=) -
Ну, у меня второй день. Так что примерно параллельно х) Да держусь) Сейчас сильно курить захотелось. На кухне две пачки сигарилл или как их там, лежат. Мозг все пытается найти компромисс и предлагает без затяга, ну хоть чуток. Но я не преклонен. Надо только быстрей теперь с кухни уйти х)
Реально, как квест какой-то... -
кстати, лучше стоит все сигареты из квартиры убрать, чтобы просто не возникало соблазнов. до магазина точно не пойдёте,а вот до шкафа можете дойти. -
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Свежие бросальщики говорят что дальше в этом плане будет хуже...
Мокрота пойдет, отхаркивание. Это легкие чиститься начинают от того говна, которое мы в них по многу лет засовывали.
Да, природу не нае... - за все надо платить :(
Но чем раньше заплатишь - тем лучше.
UPD 82 часа - 1 сигарета, 70 часов - без сигарет