Первый блин комом. Поехал на работу - немного нервов и рука за сигаретой потянулась. На самом деле, я довольно халатно подошел к этому. Решил так, с наскоку, но не вышло. Поэтому в ближайшие дни (может и сегодня) сделаю правильные выводы.
Цитата
Как же после еды не выкурить сигаретку, а по после чашечки кофе, а после секса?
Цитата
Прежде всего победить свой страх.Ответить самому себе-чего ты боишься? Что ты получаешь от того что выкуриваешь сигарету,в смысле хорошего?
Поел -хорошо.Потом покурил и стало еще лучше?Нет толькко хуже.
Цитата (GuestZ @ 5.7.2011)
Я вот побегать планирую позже.
С фигурой вроде нормуль, так... для здоровья.
Сколько весишь, если не секрет ?
Цитата
Наткнулся в нете на Карра, прочел за день и вуаля, уже третий год живу без этого дерьма
Цитата
у Карра есть и такая книга, я ее естественно прочитал и теперь я третий год еще и не пью совсем
Цитата
Мне бы вот еще похудеть кил на 30 :)
Цитата
У Карра такая книга тоже есть.) Погугли.