Статистика
Всего постов
64
5,546 просмотров
Новых постов
+0
1 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| Papanya | 20 |
| zaza1985 | 3 |
| Ezzmoneyy_ | 2 |
| imfuntik88 | 2 |
| Popygau | 2 |
-
-
Удачи. Для хорошего результата нужен хороший план, у тебя он уже есть - так что результат должен быть! -
День 1
Турниров: 54
Профит: -47,64$
Обучение: -
График:+1
Спорт: -
Душ:+1 -
День 1
Сколько турниров сыграно за день/всего: 25/25
Профит за день/всего: +838,61/+838,61
Обучение количество часов сегодня/всего: 1ч/1ч
Придерживался ли графика : +1
Прогулка км за день/всего: велосипед 8км.
Спорт: +1
Контрастный душ: +1
Питание: +1
Сделал все, что планировал, как обычно не забыл переапаться) На завтра по планам сыграть 40 турниров. -
День 2
Турниров: 3/57
Профит: 212,46$/165,02$
Обучение: 4,5ч/4,5ч
График: 0/1
Спорт: 0/0
Душ:+1/2
Проснулся вроде бы нормально, но с ужасной апатией, прилег поднабраться сил и проспал почти до 8 утра.
Потом также не очень было сил, ни душ, ни музычка не смогли взбодрить меня. В итоге пошел просто заниматься, ковырять базу.
Через полтора часа, вроде бы мозг очухался, грузить полную сессию уже было поздно иначе к тренировке был на куче столов. Запустил 2 турика, чтобы под вебинарчик катать. В итоге дошкреб до 70 тел в 22бб и 4ое место в 11пко дип. Нанокал всего на 50 баксов, так что можно сказать ласт стадия больше не складывалась. Больше просто пересиживал.
Также была тренировка по постфлопу, по общим концепциям всё хорошо. Но в некоторых моментах есть недочеты - широкий ч/р против ранних при недостатке натсов в спектре и нулевые/минусовые колы против завышенных сайзов фишей.
Никакого "спорта" тоже не было, мозг вроде бы работает, но при мысли "встать, пойти что то сделать", сразу опускается туман и как будто подвисаю. -
День 2
Сколько турниров сыграно за день/всего: 21/46
Профит за день/всего: +201,14/+1039,75
Обучение количество часов сегодня/всего: 2ч/3ч
Придерживался ли графика : +1
Спорт, прогулки: +1/2 (велосипед 8км/16км)
Контрастный душ: +1/2
Питание: +1/2
Медитация минут сегодня/всего: +8/18
День начался довольно тяжело, настрой был очень слабый, но так как я дал себе обещание, я встал в 5 утра и проехал 8км, потом немного поразминался, сходил в контрастный душ, помедитировал. После всех этих процедур ты оказываешься в той точке где находишься, то есть не в своих негативных мыслях, а ты понимаешь что ты стоишь под ледяным душем, ощущаешь воду, ощущаешь весь кайф того что ты здоров, ты занимаешься тем, что тебе интересно, у тебя есть что поесть, все твои родные живы и здоровы и этот день будет просто офигенно продуктивным! Потом ты медитируешь и думаешь о том как круто было в 5 утра ехать по набережной пруда, нет ни одного человека, только природа, и ты вновь погружаешься в то что все у тебя отлично, что никакие бед биты не заберут у тебя всего того что у тебя уже есть. Покер это не вся жизнь, покер это совмещенное хобби с работой и это очень круто! + у меня остается каждый день время на общение с родными людьми, то к чему я иду это мой идеальный день, я научусь его проживать снова и снова и снова, и результаты покера не должны вносить сильные отклонения в мой идеальный день.
Откатал сегодня мало, завтра попробую выжать максимум за день. Не забыл как обычно переапаться занял 3е в 11$ PKO на 888 и 1ое в 5$ 300gtd тоже на 888.
Из наблюдений:
1) Появилось ощущение эффективности дня, как будто я делаю все, что могу на данный момент, и это ощущение очень подбадривает, особенно когда в конце дня вспоминаешь что почти не тратил времени даром.
2) Не смотреть в ХМ до конца сессии оказывается очень полезным для уравновешивания своего состояния походу сессии. Попробую весь марафон не смотреть в ХМ по ходу сессии, только после.
3) Есть подозрение, что я откатываю все турниры на максимум того, что могу на данный момент, пусть этот максимум не очень высокий, но у меня нет практически ни одного тильтового решения, или решения типа "я устал, хочу спать, побыстрее запихаюсь и пойду", либо после переезда остался стэк 20 бб и ты Q5o с UTG пушишь с мыслями "да пошло все на...". Я считаю что спорт + правильное время для игры, плюс работа над игрой, все это вместе не дает просаживаться ниже определенного уровня игры. Этот баланс нужно постоянно ловить, энергии на все это надо очень много, но в долгосроке это приведет к более ровному графику чем у поля.
Посмотрим как будут меняться мои мысли когда я поймаю стрик турниров на 500-1000, хотя и в утренней сетке это не самое частое явление я полагаю) -
Удачи! Продолжай в том же духе.
-
Супер результат, а сколько сразу столов открыто в пике?
-
День 2
Турниров: 17/74
Профит: -3,25$/161,77$
Обучение: 4,5ч/4,5ч
График: 0/1
Спорт: 0/0
Душ:0/2 -
Цитата (imfuntik88 @ 29.5.2020)
Супер результат, а сколько сразу столов открыто в пике?
Привет, в пике доходит до 11 столов
День 3
Сколько турниров сыграно за день/всего: 29/75
Профит за день/всего: +869,71/+1909,46
Обучение количество часов сегодня/всего: 0.5ч/3.5ч
Придерживался ли графика : +1/3
Спорт, прогулки: +1/3 (велосипед 8км/24км)
Контрастный душ: +1/3
Питание: 0/2
Медитация минут сегодня/всего: +10/28
Довольно трудно держать себя в тонусе в апстрике, сыграл всего 29 турниров, опять затащил килополе топ 1 за 4,4бб, попереезжал всех как обычно нифигово, ну да ладно, будем настраиваться на дистанцию теперь и режим дня, по профиту уже все перевыполнил)))
По питанию проблемы конечно, надо выходить на свое двух разовое питание без кусочничества. Режим нормализовался более менее, засыпаю около 22:30, просыпаюсь около 4:30, вроде пока комфортно достаточно.
Завтра попробую наиграть турниров 15-20, много дел есть помимо покера на выходные. По дистанции похоже я попаду в просак, если не возьмусь за нормальный гринд, а я знаю, что я могу много играть, надо просто как то настроиться.
Ну и посмотрите на финалку мечты сегодня утром))) в топ 10 - 10 фишей
-
День 4
Турниров: 32/106
Профит: +266,5/428,3$
Обучение: 1,5ч/6ч
График: 0/1
Спорт: 0/0
Душ:1/3
Вроде бы немного отошел, всё таки не болею, возможно просто недосып или перенапряжение, или съел чего нибудь)))
Встал поздновато, плюс дал себе время на раскачку, поэтому грузился не с начала. Пока по загрузу отстаем около 20% от плана, будем стараться наверстать пропуски!
Было 3 хороших дипа, но везде провал. Попал на ту же финалку, что Антон вчера занёс, пуш, я репуш, и чипак прочитав наши карты залез на 35бб с 44. В 22бб вылетел 19ым, имея топ1 стек, сначала снизу поехал с коротким, потом в монетку АК вс ДД, а потом доубился об стрит, имея на руках допер. Ну и на первой финалке, в топ5 запихнул ТТ на 20бб, встретил АД и пошел дальше грузиться.
В целом норм. Месяц выходит тоже неплохой, пока график показывает +1760$. Плюс завтра будем поглядеть.
Завтра постараюсь откатать полноценную сессию с загрузом от 5 утра до обеда. -
День 4
Сколько турниров сыграно за день/всего: 12/87
Профит за день/всего: -108,96/+1800,5
Обучение количество часов сегодня/всего: 2ч/5.5ч
Придерживался ли графика : +1/4
Спорт, прогулки: +1/4 (велосипед 8км/32км)
Контрастный душ: +1/4
Питание: +1/3
Медитация минут сегодня/всего: +10/38
Сегодня грузанул, подтильтанул(сам не понял из-за чего, хотя и справился, но дальше не стал грузить), остановил загрузку, решил сделать день отдыха от катки. Сегодня была тренировка не большая, плюс сам посидел поразбирал раздачи, поковырял свои колд коллы и трибеты, ищу возможности для расширения ренджей.
На завтра в планах грузануть турниров 25-30.
1к туров за месяц я обязан выполнить, поэтому след. неделя будет очень активная, я поставлю цель 300 турниров, а там посмотрим, не хочу жертвовать качеством игры, нужно отбалансить свой настрой ежедневный так, чтобы каждый турнир был сыгран на максимуме того что я могу.
с 1 по 14 июня выключают горячую воду, и у меня начнется ледяной душ по утрам... посмотрим как пойдет))) -
День 5
Турниров: 24/130
Профит: +185,46/613,76$
Обучение: 0,5ч/6,5ч
График: 0/1
Спорт: 0/0
Душ:1/4 -
День 5
Сколько турниров сыграно за день/всего: 33/120
Профит за день/всего: +107,23/+1907,73
Обучение количество часов сегодня/всего: 0ч/5.5ч
Придерживался ли графика : +1/5
Спорт, прогулки: +1/5 (велосипед 8км/40км)
Контрастный душ: +1/5
Питание: +1/4
Медитация минут сегодня/всего: +10/48
Сегодня был довольно тяжелый день, удалось конечно занять третье место в дипстеке 7,5 пко, но денег не особо насыпали. Были хорошие дип раны в дорогих, но в топ 20-40 не тащил свое, ну ничего мне ли жаловаться)
Погоричился я с планами наиграть 300 мтт за неделю, понимаю что выгораю после 13 часов катки, уже голова болит и делать ничего не охота больше. Лучше буду катать как катаю и тратить время на обучение. По сути играя 13 часов мы тратим энергию которой бы хватило на 3 дня А-игры по 6 часов за счет того, что в свободное время можем полностью восстановиться морально.
Все. что мы здесь делаем, делается ради качества игры, раньше у меня не было такого подхода. Мы играем хорошие турниры, играем в хорошее время, в хорошем состоянии. Раньше я мог бездумно грузить все подряд ради количества, сейчас же играешь 20-30 турниров в день, но с максимальным для тебя РОИ. -
-
День 6
Турниров: 3/133
Профит: +144$/757,76$
Обучение: 1ч/7,5ч
График: 0/1
Спорт: 0/0
Душ:1/5
В принципе сегодня выходной, просто с ночи загрузил СМ и под него еще 2 турика. Соответсвенно график в очередной раз не соблюден. Ну хоть холодный душ почти не забываю и понемного занимаюсь каждый день. -
День 6
Сколько турниров сыграно за день/всего: 0/120
Профит за день/всего: 0/+1907,73
Обучение количество часов сегодня/всего: 6ч/11.5ч
Придерживался ли графика : +1/6
Спорт, прогулки: +1/6 (велосипед 0км/40км, сегодня просто прогулялся утром)
Контрастный душ: +1/6
Питание: +1/5
Медитация минут сегодня/всего: +12/60
Сегодня сделал день отдыха, много времени уделил обучению(воды,флопзилла), подключил Х2Н попробую с завтрашнего дня на нем покатать, посмотрим как пойдет, посидел в попапах. -
День 7
Турниров: 48/181
Профит: +411,51$/1169,27$
Обучение: 1ч/8,5ч
График: 1/2
Спорт: 0/0
Душ:1/6
Поднялся нормально. Катать сел вовремя. ГГ был отключен, поэтому решил попробовать Пати. По факту грузил там 1-5$ турниры и только 1 итм.
Прошел хорошо в 44$ баунти билдер, попал на финалку. В 33$ баунти билдер вылетел около 60го места. Ну и 4 итм в 10 евровых туриках, они все коротенькие и без топ мест получилось по 20-50 евро.
Из мелких прошел далеко только в 4.4 пко, вылетел на предфианалке.
Еще чуть-чуть и научусь вовремя ложиться спать, чтобы вставать тоже вовремя))) -
День 7
Сколько турниров сыграно за день/всего: 3/123
Профит за день/всего: +132,6/+2040,33
Обучение количество часов сегодня/всего: 4ч/15.5ч
Придерживался ли графика : +1/7
Спорт, прогулки: +1/7 (велосипед 8км/48км)
Контрастный душ: +1/7
Питание: 0/5
Медитация минут сегодня/всего: +10/70
Сегодня думал катать на H2N, но почти сразу все пошло через задницу, поэтому грузанул 3 турнира, и сидел ковырял H2N, подтильтовывал от всего этого, поэтому решил вообще сегодня не грузиться и сделать еще один выходной, посмотрел пару водов по психологии, решил вопрос с H2N(Купил сразу лицензию на год), нашел наконец попап и HUD более или менее адекватные, поковырял их, посидел на тренировках у парней послушал. Плюс купил себе еще один монитор на 31.5" и дополнительную оперативку на 8 гигов.
Завтра опять будет халявный день по загрузке похоже, потому что надо привыкать к новым хадам и попапам, чтото найти очень сложно пока, вроде все есть, но куда смотреть не понятно. -
День 8
Турниров: 0/181
Профит: +0$/1169,27$
Обучение: 1ч/9,5ч
График: 0/2
Спорт: 0/0
Душ:1/7
Прошла неделя, а продвижения почти нет. Надеюсь к концу челенджа, смогу реально поднять % хороших дней. А сегодня я тупо проспал всю утреннюю загрузку и занимался побочными финансовыми делами и то, на уровне необходимого минимума.
В любом случае, ежедневные отчеты мотивируют заниматься хоть как то и сравнение необходимой дистанции с реальной, тоже заставляет думать о завтрашней катке. Ну и 0 в строчке "спорт", вообще не впечатляет.
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Как мы ее можем побороть?
1. Дистанция
2. А-игра
3. Обучение
4. Наше моральное и физическое состояние
Что мы как рациональные люди можем для этого сделать? Правильно, поставить правильные цели хотябы на след. 30 дней(пока 30, дальше посмотрим):
1. Дистанция: 1000 турниров +, аби 8-12$
2. Игра на том количестве столов на котором ты сейчас показываешь свой максимум( для меня это 6-7 столов), а именно 8 ев/бб без фильтров (молодцом будешь если покажешь 12ев/бб +)
3. Обучение: В команде за месяц проходит 2 тренировки ( по 2 часа) + мы с напарником добавляем по 2 тренировки минимум в неделю по 2-3 часа. Итого: от команды 4 часа тренировок в месяц, от наших общих 24 часа тренировок в месяц + мы должны опережать поле, поэтому еще 24 часа просмотра вебинаров тематических + работа над игрой перед сессией и после сессии.
ИТОГО: 52 часа за месяц
4. Наше моральное состояние будем считать что зависит от таких факторов:
4.1 Пробуждение в 4-5 утра(туалет, возможно завтрак)
4.2 Прогулка(бег или просто прогулка)
4.3 Отжимания, либо гантели, либо пресс. Все это можно чередовать, можно делать ежедневно, кому как удобнее. Если делаем отжимания то строго 5 подходов: 80%максимума/80%/ 70%/ 60%/ 120% перерывы между подходами 2 минуты.
4.4 Контрастный душ
4.5 Медитация 8-10минут +
4.6 Четкий график игры. Попробую первое время грузиться до 11-12 дня, возможно потом перейду на 2 сессии в день между которыми 2х часовой сон.
4.7 Питание: придерживаемся более менее сбалансированного и правильного питания(больше зелени, каш, фруктов). Для меня это 2х разовое питание с завтраком около 10 часов утра. и ужином в 16-17ч. в окне между 10 и 17 часами я могу позволить себе есть шоколад, пить чай и фрукты, все остальное время только вода.
Отчетность:
День X
Сколько турниров сыграно за день/всего: например 40/600
Профит за день/всего: -200/+1100
Обучение количество часов сегодня/всего: 0.5ч/25ч
Придерживался ли графика +1/0: Если +1 то добавляем ко вчерашнему числу.
Прогулка км за день/всего, либо +1/0: если со счетчиком км,то 3км/10км. Если без счетчика км,то если +1 то добавляем ко вчерашнему числу.
Спорт +1/0: Если +1 то добавляем ко вчерашнему числу.
Контрастный душ +1/0: Если +1 то добавляем ко вчерашнему числу.
Питание, если ты считаешь, что можешь занести себе этот день в плюс по питанию то ставим плюс): Если +1 то добавляем ко вчерашнему числу.
Мало ли кто-то вдохновится и захочет присоединится к отчетам: Все что написано, это индивидуально, каждый из вас может присоединиться и писать сюда отчеты по выполнению, просто можете подправить цели и распорядки дня под себя.
Этот марафон затеян только для себя, поэтому все данные в отчетности будут "по факту", если мы будем врать, то будем врать только себе самому, а в этом нет никакого смысла. Так как у каждого из нас могут быть форс мажоры, я закладываю успешность выполнения каждого пункта на уровне 80% (например ты можешь за 30 дней пропустить 6 прогулок и сыграть 800Мтт и это все равно будет успешный месяц и ты молодец.)
На раскачку у нас 3 дня, начинаем 27го мая, заканчиваем 25го июня, отчет каждый день перед сном. Даю себе слово, что за эти 30 дней я сделаю все что от меня зависит, чтобы выполнить все указанные здесь задания. И каждый, кто стартует с нами в этой теме, автоматом дает себе такое же обещание. Поехали!