Rezista | 8 |
Den_Ga | 5 |
goodfet | 4 |
vovqa93 | 4 |
Прокравяка | 4 |
Всем здрав! Имя: Ростислав, возраст: 30 лет, город: Екатеринбург, ник: ross2ross pses/888, kusaq ps
Решил завести дневник для самодисциплины, повышения скилла, возможности выговориться и для того, чтобы устроить марафон конечно же) В будущем думаю разбавлять покерную тематику музыкой, кино, футболом и еще чем-нибудь (стонами и болью например).
Никому неинтересная история про себя:
Я родился в Москве в 70ом на краю города, моча рано ударила в голову...
До 28 лет работал на норм работах, купил мини-хату, сгонял в несколько прекрасных стран. Затем на последней работе, лучше которой я себе представить не мог, произошли кадровые изменения, хоть меня и повысили - работать я там не стал. С глобальными мыслями о высоком, типа: бабки не должны решать все в моей жизни и работать с мозгоебами в некайфовой обстановке себе дороже, что не по такому пути хочу идти и создан я для чего-то более свободного и любимого - ушел в никуда. Думал ща чото в голову придет, бизнес там фяу-фяу, было еще битка немного, может там чото придумаю, в итоге конечно же под лежачий камень вода в очередной раз почему-то не потекла) Вспомнил про покер, которым друг когда-то занимался усиленно, я по фану кстати катал иногда в легкий минус. Начал чото изучать, вроде немного получаться стало, ну и решил сюда идти с головой. В прошлом году начал со 100$? В августе или сентябре было около 3000 (хотя гриндил я не фуллтайм, можно больше) и случилась неделя пиздеца, неделя когда я решил что познал игру, неделя когда я въебал все в дорогой кэш, автики и дорогие турниры. Ну и после этого собраться долго (полгода получается) не мог, чото катал, чото выводил, чото бухал, чото нихуя не делал. Потом еще много всяких тяжких тем параллельно прилетало, но это уже совсем другая история) Это короче ласт ченс отнестись к покеру серьезно, либо реально на работу придется хуярить.
Стартую с трех полтосов (PS, PSES, 888) и до 15000$, не ограничен по времени, если на выживание будет хватать, то ебашим. Если заливаю или недостаточно (по пути определим что это значит) поднимаю - иду на работу. Начну со всего до 1.1$, ну и дальше по лимитам, играть буду турниры и снг, очень иногда спины, совсем никогда кэш. Играю по 10 столов, по 7-10 часов (надо больше, будем к этому идти). С тильтом научился справляться за это время, но иногда подгораю конечно же, понимание какое-то есть, но надо еще и еще развиваться, плюс запастись терпением и капелькой удачи в дипранах. Есть ХМ2, ХРК и Флопзилла, если кому интересно - можно будет в дискорде пару часов в неделю обсуждать что-то полезное.
Да прибудет с нами сила GT!
Вообще здоровая пища это тоже вкусно, нужно просто привыкнуть к ней.
Ещё как вариант можно начать изучать натуральные приправы и как их юзать грамотно
В 32 годика организм передал мне большой привет за былое) Посадили на диету (варено-парено-запечено-постные приготовленные овощи, рыба и птица). Если всякие там чипсы, шоколадки, алко и газировки отлетели без проблем (полюбил простую покупную водичку), то с нормальной едой прям тяжко. Без хлеба наесться не могу, все невкусное. Ютубы посмотрел, брокколи, цветная капуста - это просто буэээ, каша овсяная на воде - буээээ, гречу никогда не любил, рис - ок еще. Из вкусного нашел баклажаны и морковку, ну и рыба конечно топчик, никогда ее столько не ел. Из перекеусов во время катки нашел только горячие бутики в тонком лаваше с вареной колбасой и сыром (врач сказала, что вареной колбасы немного можно иногда), яблоки печеные (буээ), бананы с медом (топ). Тут наверное много зожевцев!?) Подскажите плиз, чо еще вкусного есть в этой здоровой еде (гарниры, сладкое, перекусы)? Как наедаться без хлеба? Есть ли вкусная замороженная рыба? По воде еще отдельно, кто-то пользуется врезными фильтрами в обычную трубу дома? Говорят, что там получается та же самая Аква-минерале, которую продают в магазах)
Сегодня у меня в меню свежая рыба, баклажаны и цветная капуста. Наедаюсь двумя такими тарелками, хотя много сразу есть нельзя тоже(
Всем йау! Уже больше месяца в Екатеринбурге стояла ооочень хорошая погода, с небольшими просадками, но даже в какой-то день абсолютный максимум пробили, машины у кого +40 показывали пару дней, а мой телефон +37, даже ночью пока катал - тупо потел на своем стуле, хотя ночью у нас уж точно прохладно всегда. В выходные удалось сорваться на природу, получилось все очень интересно в итоге + есть интересные фотокарточки, поэтому пришло время немного размять руки (и это я про набивание буков в слова на клавиатуре, а не то о чем вы подумали).
Вечером в среду после обеда В пятницу вечером двинули в Челябинскую область на озеро Ташкуль, тк у нас в пределах 100км нет места где хотелось бы купаться, а из тех что есть - там просто пиздец в плане цен, качества услуг, количества народа, ну и самой воды. Друг давно туда звал, явным плюсом было то, что там есть отдельные полянки для компаний, типа кто приехал первый, тот и прав, натягиваешь предупредительную ленту на въезде и народ уже не заезжает, а у тебя отдельная поляна с выходом к воде и всё это за 700р на выходные с одной машины. Из минусов было то, что там со среды люди занимают места под свои тусовки и если сильно не повезет, то можешь еще много часов кружить по всем челябинским озерам (а их там прям очень много, думаю там в древние времена море было какое-то) и искать где бы приземлиться. Мы поехали втроём на одной машине, на след день должны были приехать 1-2-3-4 машины. Приехав туда около 23-00, поняли, что шансы на незанятую поляну стремятся к нулю, тк народа оч много. Ехали мы на конкретную поляну, по пути смотря на кучи машин на "общих местах" и на затянутые предупредительной лентой отдельные полянки. "Наша поляна" тоже была занята, тут кореш сказал - уи нид э миракл - решили проверить чо там и нам пиздец как повезло. Саня сказал, что в прошлый раз когда они сразу не нашли свободного подходящего места, они еще часов 5-6 кружили в его поисках, уххх отскочили мы. Там была компания из 3 машин, ровно на половине поляны и они были не против пустить нас на другую часть (места там дофига если чо и мы никак друг другу не мешали в итоге). Вот полянка на рассвете:
Примерно к часу мы разобрали все вещи, сгоняли за дровами, собрали палатку и развели костер. Леха уже подбухал не хило, а Саня только начал разгоняться пивком). Я же после своей денюхи еще несколько дней погибал с похмелья, поэтому в этот раз решил вообще не пить, чем сильно удивил всех, взял пару косячков с собой и был таков). Около трех первый отправился спать, мы же решили встречать рассвет и это было лучшим решением в нашей ситуации. Вот так вота:
Сана сказал, что нех терять момент и пришло время делать баню)) Про баню на природе я часто слышал от него, но для меня это было чем-то типа мифа, не понимал я как это все должно работать. Тк мы приехали на их место, там уже была вырыта яма на берегу и собраны камни, но все было развалено и нам надо было собрать это лего в полукруглую пещеру, в которой мы будем жечь дрова. Сначала вообще никак не получалось, но потом инженерные мысли начали воплощаться в полноценную печь для бани, топили мы ее часа 3-4, (ваще она должна быть повыше и топить лучше подольше). Но скажу наперед - это просто невероятный кайф, баня получается без гари, просто горячие камни и палатка сверху, оттуда в воду сразу, все тело пульсирует, непередаваемые ощущения, каеееф:
На второй день приехала только одна машина, с детьми кто-то не захотел ехать, кто-то не смог. Ели, купались, ходили в баню, спали, танцевали, курили, народ бухал. Во збс фотка такоса:
Погода была хороша, но несколько раз проходил дождь, минут по 5-10 и снова выходило солнце. К вечеру тучи начали сгущаться, выглядело немного пугающе, тк в Екб после нашего выезда прошла жесткая гроза с диким ветром, громом, молниями и ливнем, ну тогда я просто об этом вспомнил с улыбкой и подумал, что щас опять все пройдет за полчасика:
Примерно через час после этих фоток начинается ливень. Ну бывает чо, пошли все в баню, взяли колонку, тусим в своей випке так сказать) Ливень не кончается, прошло уже полчаса, поднимается ветер, выглядываю наружу - ептааа, начинается апокалипсис, херачат молнии, льет как из ведра, проходит часа 2, дождь усилился до того, что видимость на середине озера прекращается, просто стена дождя, гремит-сверкает, просто пиздец. Стемнело, сверху на бане-палатке каждую минуту примерно ведро воды скапливается и мы ее сливаем, вскидывая вверх руки, иногда в этот момент еще сверкает жестко, выглядело прям эпично. Почему-то никто не подумал о вещах, палатках и нашем столе, когда баню уже уронило под натиском воды и ветра и мы не смогли больше это пификсить, решили двинуть в платку. Наша поляна стала огромной лужой, а у самой ближней палатки было по щиколотку воды, еще у нее оказалась дырка на дне, но там было 2 надувных матраса внутри, которые нас и спасли в принципе) В палатке было где-то с палец воды, все что по краям лежало - понятно промокло, тут я вспомнил про нашу палатку, в которой не было надувных матрасов, а просто лежали одеяла, подушки и вещи, но было уже поздно)) Тут вот стало не по себе немного, типа это же может бесконечно продолжаться, тент мы конечно не стали натягивать днём, а вот соседи на опыте туда все уносили. Я произвел ревизию телефонов и документов и все закинул в тачку (потом меня спросили, а чо вы в тачки не ушли - а вот ху знает), один айфончик спас даже, тк он лежал в шортах в нашей плавучей палатке). Еще часа 3 мы тусили в палатке, я уже просто босяком по щиколотку в воде передвигался по поляне, со стола чото убирал. Было весело, но все же решили что пора падать спать, я всех дождался и тоже решил прилечь) Кстати наш могучий костер так и не погас, тк был под деревьями, мы закидывали в него мокрые дрова и они разгорались, это утром спасло меня, тк из сухого я нашел только шорты, футболку и простыню, которой укрылся. Около 6 утра стало очень холодно, я пшел греться к костру, дожжь уже еле моросил, а вся вода с поляны ушла в землю. Еще через часа 2 вышло солнце и мы начали всё сушить и по-тихоньку собираться. К сожалению фоток апокалипсиса нет, это было бы слишком круто))
Такой отдых и природа - это прям натс для нашей напряженной деятельности, кайфанул от души. Еще подметил, что трезвым время идет как-то очень долго и все мелочи запоминаются, показалось что я около недели провел на этом озере)) Но в такой пиздец я попал впервые конечно, теперь буду всегда собираться на природу, держа в голове что такое может произойти, а не тупо кофту и шорты с собой брать)) Бесценный опыт получен! Еще подумал как же отскочили люди с детьми, было бы совсем не весело в такой ситуэйшн попасть. На этом пожалуй всё - всем мир!
Через пару недель такого питания дофаминовые рецепторы подстроятся, и будешь наслаждаться любой натуральной едой без соли и сахара.
Чтобы было полегче я использовал голодание 36-48 часов. После него любая еда будет вкусной. Главное не переключиться на макарошки в первый же день))
То, что хлеб нельзя - это странно. Бездрожжевой цельнозерновой точно можно. Есть много всяких штук типа фасоли, нута, маша - если правильно приготовить, то вкусно даже без соли. Можно ещё прорастить, чтобы больше аминокислот было. Вареные овощи хорошо с рисом заходят.
Кабачки с чесноком и сыром, тыква с зеленью фаршированная рисом в духовке - огонь.
Зелень тоже со временем должна понравиться: петрушка, укроп, разные виды салата. Зелень лучше не резать, а жевать долго и целиком.
Греча (сильно скучаю по ней), кус кус, другие крупы со временем станут вкусными без соли.
По поводу сладкого - мед, финики, бананы.
По подводу воды - в рф в квартире была хреновая вода и фильтры не помогали. Купил дистиллятор за пару тыщ, и 3 года пил в основном дистилированную воду. Чувствовал себя отлично (не смотря на байки, что такая вода вымывает соли из организма).
Каждый месяц вычищал из дистиллятора 100-200 грамм какой-то извести. Коленки перестали хрустеть. Потом в Сочи переехал и ходил в горы с 2мя 19 литровыми баклашками и набирал из горной реки, тоже норм.
Хвалят фильтр аквафор. Там есть фильтр с обратным осмосом, который выдает почти дистиллят и потом немного минерализует воду. Но стоит дороговато + постоянная замена элементов.
Рыба, осьминоги, креветки, крабы.
Курица, индейка, оленина, буйволятина.
Неочищенный рис, булгур, киноа, чечевица, нут, палента, маш.
Орехи, семечки.
Цельнозерновой хлеб.
Врезной фильтр = Бонаква. Но надо вначале сделать анализ воды чтобы знать какой фильтр ставить.
Но это если говорить о здоровой еде в вакууме.
В твоём же случае похоже какая-то болезнь. А мы тут не врачи и не диетологи.
https://www.netflix.com/ru/title/81252357
Нетфликс наконец-то сняли шедевр. Без пропаганды меньшинств, с охуенным юмором и кучей крутых актеров. Это реально подарок на НГ для всех!! Каааеф)
И вот значит вернулся я в свою квартиру неделю назад, подрубил колонки, которые почему-то с собой не взял, прогулялся с пацанами до утра по Ебургу, сыграл в футбол пару раз. И я искренне могу сказать - я давно такого наслаждения от жизни не испытывал, уфффъ. Понимаете, я не дул, не нюхал, не прыгал с парашютом, не летал в Барселону, а просто включил светлую музыку, просто бухнул с друзьями, просто сходил за табаком в табачную лавочку, просто прокатился на метро и сыграл в футбол и это по-настоящему прекрасно. Вчера днём тильтанул немного и понял, что я опять жив)) Как же мы все молоды и высокомерны, о какой хуйне мы переживаем: меня переехали на предфиналке, да ладно?? ну это просто ахуеть, а я с девушкой расстался - крепись, держись брат, а меня с работы уволили - это конечно полнейший пиздец, но ты справишься, мне просто смешно сейчас от этого. Кто познает реальную значимость этих событий без жестких ударов от жизни - тот выиграет много времени и нервов и обретет настоящую гармонию, а я сейчас хотя бы начинаю понимать зачем все это со мной происходит, ни зочто???, а именно зачем, жестко конечно, но тут каждому своё видимо. Так что всем советую начинать правильно расставлять приоритеты и понять как-то самим где проблемы решаемого характера, а где беспросветный пиздец, с которым почти ничего нельзя поделать.
Немного по покеру: июль в ноль, август - 1000 летел, но вернувшись домой превратил их +1000 за август. Денег катастрофически не хватает конечно, но мы работаем дальше. Вроде желание писать опять появляется, постараюсь почаще появляться тут, ведь это тоже каееф)