На короткой дистанции я не могу определить мой реальный уровень игры объективно. И поэтому мне приходится опять и опять терпеть долгосрочные ВЗЛЁТЫ И ПАДЕНИЯ! Но чувство потери контроля над собой, не даёт мне покоя вот уже 1 неделю. Что посоветуете?