Не привыкли мы жалеть свое тело, а особенно спину. Боли воспринимаются как нормальное и временное явление, которое мы терпим или заглушаем кучей таблеток.
⠀⠀
А может хватит играть в русскую рулетку, пока очередная боль окончательно не выбила вас из колеи?
⠀⠀
Спина периодически болит у 70-80% людей. И чем старше становимся, тем вероятность больше. А самое печальное то, что только 10-20% обращаются за помощью к профессионалам.⠀
⠀⠀
Что будет, если боль не лечить? Дискомфорт будет становиться все невыносимей, боль перерастет в хроническую, а лечение обойдется очень дорого. Собрались и дальше терпеть? Тогда не удивляйтесь, если в будущем понадобится операция и долгий постельный режим.😬⠀
⠀⠀
Так почему же болит спина?⠀
Не нужно сразу настраиваться на серьезные заболевания, но и не расслабляемся. Наиболее распространенная причина дискомфорта в спине:⠀
🔸 следствие изнурительных физических нагрузок;⠀
🔸 перенапряжение связок и мышц.⠀
⠀⠀
Последний пункт касается мышц и связок, которые поддерживают позвоночник. И именно хроническое перенапряжение со временем вызывает вот такие неприятные проблемы:⠀
🔹 грыжи;⠀
🔹 протрузии;⠀
🔹 остеохондроз.⠀
⠀⠀
Кстати, у многих людей при этих нарушениях вообще спина может не болеть! Так что к врачам нужно периодически обращаться в качестве профилактики.⠀
⠀⠀
Что еще вызывает боли в спине:⠀
🔻 различные проблемы с позвоночником;⠀
🔻 неврологические нарушения;⠀
🔻 гинекологические заболевания;⠀
🔻 проблемы с органами брюшной полости;⠀
🔻 нехватка или переизбыток физических нагрузок;⠀
🔻 болезни мышц спины.⠀
⠀⠀
Если заинтересовало, жду вас в ЛС.