Когнитивный подход

Последний пост:17 июля
114
Статистика
Всего постов
80
16,295 просмотров
Новых постов
+0
0,15 в день
Лучшие посты автора
01.04.2019 +46
23 мая +42
18 марта +39
19.02.2019 +23
22 апреля +12
Лучшие посты читателей
onofras +10
Skipaq +8
BlackStack94 +6
StarPomLom +5
Enrolled +5
Самые активные читатели
1 2 3 4
  • Ну спасибо за ответ на простой вопрос, наверняка не только меня интересующий.
    6/6
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • picklock, на вопрос я бы все равно ответил, но позже. Хотелось дать развернутый ответ, но последнее время загружен. В целом эти книги могут помочь в некоторых вопросах развития тильтоустойчивости.
    11/33
    Ответить Цитировать
    1

  • Всем привет. Решил возобновить ведение блога. По этому случаю записал видео-лекцию о влиянии стресса на нашу жизнь.

    Если будут вопросы, постараюсь ответить развернуто.
    12/33
    Ответить Цитировать
    7
  • Darkneofit, Интересное и позновательное видео! Респект за книги которые рекомендовали в конце. Я так понимаю вы психолог по образованию?
    1/3
    Ответить Цитировать
    1
  • Whitedragon, спасибо за отзыв, рад что понравилось. Я практикующий психолог.
    Сообщение отредактировал Darkneofit - 3.3.2020, 1:07
    13/33
    Ответить Цитировать
    1

  • Записал еще одно видео. В нем рассказываю о базовых принципах развития навыков саморегуляции. За основу я взял насущную тематику - стресс от понижения доходов. Описанное может рассматриваться в контексте понижения покерных доходов, например ввиду противоречивых решений pokerstars или покерных резерваций.
    14/33
    Ответить Цитировать
    4
  • Darkneofit, Рубен я вот заметил что покеристов часто бросают девушки и жены. И это при том что эти ребята добрые, дружелюбные люди.

    Скажите пожалуйста неужели это всё, из-за того что они мало уделяют внимания своём партнёрам?
    2/3
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Whitedragon, Интересный вопрос, но на мой взгляд не совсем корректен. Суждение "часто бросают девушки и жены" не может пока ещё считаться истиной. Ваши наблюдения формируют субъективный опыт, который как известно не может являться доказательством. В противовес этому суждению, я или кто то ещё, может высказаться противоположно. То есть "я заметил, что покеристов не часто бросают жены и девушки" руководствуясь субъективным опытом.
    И получиться, что будет нарушен закон логики - непротиворечия
    Например в моей жизни на период покерной деятельности, были девушки, которые смотрели с восхищением на покер. С одной из них я до сих пор и она меня всегда поддерживала.

    То есть и в том и том случае работает когнитивные искажения:
    -селективное восприятие
    -предвзятость подтверждения.
    Вот когда появятся достоверные данные, как результат многочисленных исследований))
    А пока мы лишь можем строить гипотезы.
    Так вот, можно попробовать их построить.

    Начнем с того, что пары вцелом очень часто расстаются. Только зарегистрированных разводов в районе 50%. Чего уж говорить о расставаниях в парах, которые не зарегистрированы. Полагаю цифра еще увеличиться, возможн о даже до 90% (притянуто за уши). То есть мы видим в основе своей, неудачные союзы и начинаем селективно абстрагироваться от иных причин расставания, кроме как тех, которые видятся нам наиболее выделяющимися в социальном аспекте. То есть фактически мы сами ожидаем, что покерист не занимается социально одобряемой деятельностью и скорее всего будет брошен за это. И ищем факты, подтверждающие эту гипотезу. Хотя на самом деле, основные причины частых расставаний, кроются в более фундаментальных, биологических причинах.

    Но давайте попробуем все таки предположить, что если парень покерист, то это увеличит риск расставания, допустим на 10%. Какие причины этому могут быть, цепочка такая:

    Первое звено - выигрывающих игроков в покер порядка 5%

    Второе - для девушки неизвестно достоверно насколько стабильно покерист выигрывающий. Даже если он выигрывает уже год, это ещё ничего не определяет, девушка может созерцать периоды даунстрика и подавленное, депрессивное состояние игрока, а так же замазку, что точно не про гармонию и уверенность в завтрашнем дне.

    Третье - игра в покер = маркер социального неблагополучия

    Четвертое - природный конформизм большинства людей, опираясь на этот маркер выстраивает глубинное убеждение, что покерист - это скорее всего (95%) не про стабильность и успех, а про проблемы с финансами и зависимостями.

    Пятое(основа) -генетическая и средовая расположенность большинства девушек к стабильности. То есть на биологическом уровне, закладываются адаптационные механизмы стремления к сохранению гомеостаза. Это обусловлено природой, программой рождения и воспитания потомства. Потому как основная биологическая задача человека, передать геном в следующее поколение. Эта задача является конкурентом задачам нас, как индивида, отсюда масса противоречий.

    Очевидно, что есть исключения и некоторые девушки не ставят эту программу воглаве всей иерархии потребностей. Но у большей части она инсталлирована по дефолту .

    То есть все дело в том, что у мужчин и женщин, различные средства передачи генома в следующее поколение. Наличие Y хромосомы уже определяет отличимое поведение при схожих обстоятельствах. Это склонность к рисковому поведению, агрессии и борьба за ресурсы. Покер - это охота, и поэтому в этой сфере большая часть - это мужчины нонконформисты, склонные к более рискованному поведению. Основные методы большинства женщин, это аккумуляция ресурсов и рациональное распоряжение.

    Но бывают и женщины нонконформисты, склонные обращать внимание и следовать за теми мужчинами, которые выделяются из привычных образов и шаблонов. Которые игнорируют социальные маркеры. Потому как это на определенных этапах эволюции тоже необходимо было для выживания вида. Ведь когда всё идёт в тартарары, важно, что бы это было хоть кем-то замечено, незашеренным взглядом.

    По поводу мало уделяют внимания партнеру. Тоже суждение без достаточного основания. Потому как если мы обратим внимание на другие профессии, то там будет все тоже самое, а может и хуже.
    Люди работают по 8-12 часов и еще в пробках по 2-3 часа проводят. А так же им нужно время на себя, игры, телевидение, друзья и др. То есть в сутки это почти 14-16 часов, практически нисколько не остается на общение с близкими.

    Покеристы не все играют по 10-12 часов. Думаю большинство - 6-8 часов . И не стоят в пробках. То есть даже грубый подсчет позволяет предположить, что дело тут не в нехватки времени.
    Сообщение отредактировал Darkneofit - 11.3.2020, 21:08
    15/33
    Ответить Цитировать
    6
  • Darkneofit, Ясно спасибо за ответ. А вы оказывается весьма умный и компетентный психолог.
    3/3
    Ответить Цитировать
    1
  • Сейчас читаю книгу дэвида бернса терапия настроения, очень крутая вещь, а главное можно применять на практике, а не просто прочитал и забыл, что можешь посоветовать в данном направлении ещё? Именно кпт подход интересен, где вообще по нему информацию рыть актуальную? можно на английском даже
    1/5
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • thepazdk, неплохие книги:
    Hyman, B.M. — The OCD Workbook
    Antony, M. M. — The Shyness & Social Anxiety Workbook
    Во второй упор на поведенческий аспект направления
    Foa, E. B. — Stop Obsessing
    Эту книгу рекомендовал бы не только людям с обсессивно-компульсивным расстройством. Но и многим у кого есть легкие навязчивые состояния. От перфекционизма до бессоницы и компульсивных адикций

    Так же вышла новая книга Джудит Бек: Когнитивная терапия для сложных случаев. Что делать, когда простые решения не работают
    Довольно занимательна, хоть и написана для специалистов. Но подойдет, если хочется посмотреть под другим углом
    Сообщение отредактировал Darkneofit - 18.3.2020, 1:10
    16/33
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (Darkneofit @ 17.3.2020) *
    thepazdk, неплохие книги:
    Hyman, B.M. — The OCD Workbook
    Antony, M. M. — The Shyness & Social Anxiety Workbook
    Во второй упор на поведенческий аспект направления
    Foa, E. B. — Stop Obsessing
    Эту книгу рекомендовал бы не только людям с обсессивно-компульсивным расстройством. Но и многим у кого есть легкие навязчивые состояния. От перфекционизма до бессоницы и компульсивных адикций

    Так же вышла новая книга Джудит Бек: Когнитивная терапия для сложных случаев. Что делать, когда простые решения не работают
    Довольно занимательна, хоть и написана для специалистов. Но подойдет, если хочется посмотреть под другим углом

    спасибо большое, может напишешь как-нибудь пост про свой путь в кпт? как пришел, где учился?
    2/5
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • thepazdk, обязательно, после того списка тем, которые я наметил разобратьrolleyes.gif
    17/33
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Как не смотреть результаты игры

    Сегодня разберем проблематику последствий от постоянного обновления HM и других трекеров для просмотра того, как движется сессия и насколько все печально.

    В психологии есть специальный термин на такое состояние:
    Компульсия (от лат. compello — «принуждаю»; также навязчивые действия) — состояние, при котором индивид испытывает непреодолимую потребность действовать или поступать таким образом, который сам считает бессмысленный и объясняемый внутренней потребностью, а не внешними обстоятельствами.
    Тут есть нюанс, если игрок не признает бессмысленности, то это считается манией. И пожалуй это более редкая форма, потому как в целом нам несложно понять, что рефрешить HM каждую раздачу, где был экшен, это по меньшей мере нелогично.

    Вообще говоря компульсии - это обязательный атрибут обсессивно-компульсивного расстройства, по типу одержимых состояний. Навязчивости ощущаются чуждыми больному , но освободиться от них больной не в состоянии. Например, мытье рук по двадцать и более раз в день, раскладывание одежды по особой сложной системе. Боязнь прикосновения к предметам и другое.

    Так вот, компульсивные действия - это повторяющиеся стереотипные поступки, эдакая форма защитного ритуала. Ритуал же в свою очередь имеют целью предотвращение каких-либо событий, опасных для игрока. Объективно это событие маловероятно, но в состоянии нарастающей тревоги, катастрофизируется и чувствуется с более высоким градусом. Например событие залива половины банкрола. В итоге мы имеем навязчивое чувство тревоги и навязчивый ритуал снятия тревоги.

    Мозг(не весь, а определенная структура), прогнозируя будущее, вырабатывает импульс, своего рода мыслеобраз того, как все наладиться, если мы глянем результаты и увидим, что все не так плохо. Прогнозирует снятие тревожности, но … у него нет плана Б, на тот случай если мы НЕ УВИДИМ ЖЕЛАЕМОЕ, его задача проста до безобразия: “Тебе сейчас плохо - устрани это, прими наркотик” о последствиях думает другая структура и она часто отключена в тильте или тревожном состоянии.

    Откуда появляется тревога. Различные тригеры игрового процесса: неудачный блеф, тяжелый фолд и др. рождают меру неопределённости системы: чем меньше элементы системы подчинены какому-либо порядку, тем выше энтропия. Энтропия в бытовом смысле и есть хаос и неопределенность будущего и мы, боясь ее, выстраиваем систему стабилизирующих правил и ритуалов.

    Давайте посмотрим какие когнитивные искажения причастны к формированию этой навязчивости:
    Все начинается с иллюзии того, что мы действительно увидим результат.

    1. Это Иллюзорная корреляция - нахождение связи между параметрами, свойствами, явлениями, которой на самом деле нет. Ну вот увидим мы что в небольшом плюсе и типа должны успокоиться, так ведь через 5 минут там будет другой результат, а еще через полчаса вообще может выйти за рамки предполагаемого. Встает вопрос, есть ли взаимосвязь между этими данными и реальностью, когда мы закончим играть сегодня? Практика показывает, что начать можно -5 стэков, а выйти + 7.

    2. Так же нами движет иллюзия успокоения. нажав на обновить, мы ожидаем с большей вероятностью, что после вот этого неудачного колла на ривере, мы не слишком то просели, ну типа... мы не заметили как выиграли денег чуть раньше на другом столе. Это отклонение в сторону позитивного исхода

    3.Иллюзия контроля - склонность людей верить в то, что мы способны влиять на события, которые объективно от нас не зависят или зависят в гораздо меньшей степени. Здесь я подразумеваю иллюзию того, что увидев негативный результат, мы мысленно соберемся, станем играть ответственнее, скиловее и тем самым восстановимся. Или то, что знания того, сколько мы залили позволит не залить критическую сумму, это может сработать не всегда.
    На что может повлиять просмотр результатов

    Вообще-то любой просмотр может оказаться тем триггером который разовьет паническое состояние до неконтролируемых ситуаций. У нас запросто может поменяться стиль игры: ускорение игры, двигательное и мыслительное, упрощение мышления, изменение диапазонов и агрессии, увеличение или уменьшение рисковости, в зависимости от адаптивных стратегий.

    Почему вообще просмотр результатов может стать триггером? И тут нас поджидает новая порция когнитивных искажений:

    1.Эффект владения - склонность ценить то, что нам принадлежит, больше, чем то, что нам не принадлежит. После того, как мы выиграли 4 стека и затем проиграли полстека, включается избегание потери, мы ощущаем боль утраты в два раза сильнее, чем удовольствие от возможного выигрыша. У нас нарастает тревога, потому как произошло отклонение гомеостаза.

    То есть когда мы созерцали + 4 стэка, то нейросеть уже сделало отметку о том, что мы в плюсе сегодня на это значение и уже произошел выплеск эндорфинов, уже поднялся уровень серотонина. И тут, нам непрозрачно намекают, что придется вернуть должок.

    2. Отклонение в сторону результата - мы судим о решении по результатам, вместо того чтобы оценивать его, исходя из обстоятельств момента его принятия. Из-за этого искажения, у нас формируется ложное представление о нашей игре, либо считаем что мы топы лимита, если результат положительный, либо катастрофизирум отрицательный результат и считаем себя полном дном, как-будто у нас не было объективного представления о себе до начала сессии. Сам факт качелей в представлениях о своем скилле, указывает на то, что мы резалт-ориентед и виной тому, рефреш ХМа.

    3. Ошибка игрока - если я залил 6 стеков из-за куллеров и бэдбитов, мне просто не везло и скоро “автомат начнет давать” не может же непереть постоянно, вот сейчас все измениться, нужно только побольше открыть столов и дистанция все вернет. Дистанция то может и вернет, но вполне возможно, что не сегодня и возможно не на этой недели.
    Все эти искажения могут привести нас к замазке. А уже в замазке во всей извращенности эксплуатируется дофаминовая система(по типу кнута), направленная, через все те же компульсии, вернуть гомеостатическое состояние.

    Выглядит это нелогично и в трезвом уме, мы в состоянии определить абсурдность такого поведения. Но мы не можем этому противостоять, катаем и осознаем, что это не норма и все равно это делаем, как будто нашими руками кто-то управляет, словно куклой. В таком состояние нужен всего-то дистанцирующий разрыв и уже через час-другой мы смотрим на все под иным углом. Но нет рядом никого, кто смог бы нас оторвать. Понять, прочувствовать и поддержать. Кто нашел бы нужные слова и аргументы, вытаскивающие нас из этого ада.
    Ну что же, придется этого кого-то создавать самим.

    посоветую вести журнал саморегуляции, пример заполнения:

    Также полезным будет составить список всех проблем, которые вызывает это действие, с указанием глобальных проблем в покере и даже в жизни.
    И перед каждой сессией прочитывать заметки, да и вовремя игры держать под рукой
    Еще бывает важным расписать четкую последовательность обстоятельств, где просмотр результатов допустим.
    18/33
    Ответить Цитировать
    39
  • Цитата
    Кто нашел бы нужные слова и аргументы, вытаскивающие нас из этого ада
    Ну...не знаю. Осмелюсь высказать мнение о "иллюзии" контроля.
    Просматриваю время от времени график, скорее всего даже регулярно (раз в 30 минут ,если загрузка позволяет, либо на перерыве), в основном тогда, когда чувствую что игра идёт не совсем так как надо. Если вижу что все в порядке - продолжаю играть так, как и играл.
    Если на графике не всё ок, вероятно игра либо в ноль либо в залив. Залив же бывает разным, в одном случае когда по ев все ок, а по факту валимся вниз - тогда опять же продолжаю как и играл, особо не загоняясь, а если валятся обе линии тогда я понимаю, что стоит отнестись более ответственно к игре, и вероятно есть какие-то мешающие факторы от которых стоит избавиться, которых до просмотра графика я не замечал, а списывал все неудачи на ГСЧ и бразильских орангутангов (например телик на фоне, музыка не под настроение, легкий голод, душное помещение).

    Раз на то пошло, то триггером, усиливающим "паническое" состояние может послужить как и внезапно начавший сверлить сосед, не вовремя заданный женой вопрос, пролетевшая рядом муха, так и вещи, которые я выше перечислял.

    Если "слаб на передок" в плане психоустойчивости, то тут любое негативно воспринятое событие вызовет эпизодический стресс. Надо не за графиком следить, а учиться держать температуру жопы в норме вне зависимости от поступающих извне факторов. Возможно просмотр графика это один из них, но уверен не самый основной. Имхо.
    1/1
    Ответить Цитировать
    8
  • Цитата
    а если валятся обе линии тогда я понимаю, что стоит отнестись более ответственно к игре, и вероятно есть какие-то мешающие факторы от которых стоит избавиться, которых до просмотра графика я не замечал
    Вполне очевидно, что реакция у разных людей будет отличаться. Влияние стрессора обусловлено множеством факторов, я лишь указал на то, что одним из них может быть это когнитивное искажение.

    Что касается мешающих факторов, то это ретроспективная рационализация. До старта сессии у нас обычно есть вполне четкое представление о том, какие факторы нам могут помешать, но мы легкомысленно забиваем, авось и так прокатит. А уже по факту возникновения желания посмотреть резалты, используем механизм психологической защиты "это мне нужно для дела"
    Не исключаю, что твой случай может не подпадать под этот сценарий.
    19/33
    Ответить Цитировать
    2
  • Всё это конечно очень интересно но, что КОНКРЕТНО нужно делать в ситуации , если в начале сессии я делаю +4 стека и закрываю столы хотя у меня весь день впереди и я начинаю заниматься любыми другими делами но только не каткой? Никак не могу исправить этот лик(((
    1/2
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Blednoliciy, друг, сейчас я тебе расскажу, надеюсь мне за это добро вернется.

    Я буду рассказывать весь процесс как я дошел до понимания что делать. На самом деле у меня была таже проблема. И за одиннадцать лет знакомства с покером примерно 2-3 недели назад я понял что делать.

    Во-первых я всегда смотрю на результаты сессии. Это необходимо. Еще я тот человек который моет руки по 20+ раз в день. Это просто гегиена. Еще все мои вещи очень аккуратно разложены по квартире. И некоторых предметов я на спешу касаться. Вообще никогда не считал это недостатками а скорее достоинствами. Это напрямую темы не касается но так на всякий случай.

    Важно! Смотреть на текущие результаты важно.
    Понимать на что мозг способен во время сессии.
    Понимать на что мозг способен в течении дня.
    Понимать на что мозг способен в течении недели.

    Как делаю я. Перед сессией я представляю результат который мне нужен. Мысленно. Обычно я успокаиваюсь. Принимаю удобное положение тела. Обычно лежа. Мысленно представляю результат который я могу достигнуть без особого труда с учетом дисперсии лимита. Важный момент. Если что-то идет не так. Я всегда могу увеличить количество столов. И лимит. Поэтому всегда есть три лимита которые я могу играть. Начинаю обычно со среднего.

    Когда я действительно в форме. И я нацелен на результат. Сложные мувы в большинстве случаев эффективны. Иногда - только они приносят результат. Я про игру без вскрытия. Когда цель достигнута. Поставленная перед сессией. В игре может оставить только нереально слабое поле. Но иногда даже фиши могут давать бой. Поэтому нужно уметь уходить.

    И так. И вот настала ситуация. Мы в плюсе. Ушли. Но времени вагон. Но вернуться не дает какая-то неведомая сила. Будем называть ее так.

    Сначала я понял что можно возвращаться в игру спустя 5-6+часов. Может и больше. Кто будет читать. Я имею ввиду состояние когда в случае чего ты включаешь режим некого берсерка. Если это агрессивная непредсказуемая обезьяна, ты будешь еще непредсказуимей. Нет страха переставлять. Баррелить. Баррелить. Баррелить. Ты можешь зарубаться с любым. Не важен его стиль. У тебя А++ игра. Ты заряжен. У тебя есть цель.

    И так. Если я начинал сессию утром то потом срывался в спорт зал. На 2-4-6 рекорд 8 часов. Возвращался. Так мне казалось психика отдыхает. И был прав. Ошибся не на 8 часов. Так я делал в выходные. Идем дальше.

    Что такое хорошее состояние на время сессии примерно понятно. Надо разобрать день. Важно! Если ты не принимаешь препораты. Как я до недавнего времени. Если ты играешь уже порядка нескольких месяцев а не свежий, полный энергии врываешься в игру. То в день можно работать примерно 8-10 часов. Если ресурсы мозга себя исчерпали. Будь ты хоть трижды бог покера. Если ты придешь к фишу. Он может тебя обыграть.

    Как понимать какое сейчас состояние. Это только наблюдать за собой. Прислушиваться к мыслям. И т.д.

    День примерно разобрали. Теперь неделя. Я потратил много денег чтобы понять что ресурсов мозга хватает на пять полных рабочих дней, шестой половина дня. Далее необходимо полтора дня отдыха. И получается ровно семь дней. Еще много денег я потратил чтобы исключить шестой день вообще от игры. Ибо при смене столов не заметить того что мозг истощился очень легко. Но эти пол дня можно потратить на что-то другое. Созидательное. И речь как раз о созидательных силах которые у нас есть. Которые тратим на покер.

    Важно! Эти недели не чередуюся подряд. Вот здесь я точно не могу ничего сказать. Только в изучении. Также некоторым может показаться что они могут играть по 30 дней. Но вы не будите играть 30 дней в А++ игру. Вы запортачите сессию. Обвините ГСЧ, поноете в блоге, разочаруетесь во всем, а потом сядите нормально играть, до следующего косяка. Но почему они происходят вы так и не поймете. Ведь виноваты все кроме вас. Значит в себе не надо разбираться.

    Ну теперь самое главное. Сорян что так. Но оно тоже из нескольких частей. Вообще мне весь этот рассказ -ЕВ. Незнаю зачем я рассказываю.

    Секрет прост. Принимаешь удобное положение тела. Расслабляешься. Закрываешь глаза. И за доли сакунд строишь план на следующий заход. У меня это всегда от стольки до стольки по деньгам реально того что можно легко сделать.

    Важно. Мозг воспринимает два подряд одного и того же дела. Далее нужно проделать два по два раза чего-то другого. У меня это две партии дурака и два пасьянса. После партии важно закрыть планшет и переосмыслить по схеме. Что изложена выше.

    Нужно выбирать то что мозг выбирает на ура. С радостью. Только тогда получается что-то хорошее.

    Удачи.
    1/3
    Ответить Цитировать
    4

  • Спойлер: Показать

    если бы не более менее грамотная структура речи, то я бы подумал, что ты newelen
    1/1
    Ответить Цитировать
    -1
  • Мой первый приход в покер, в январе начинаю играть нл5, по ощущениям играл очень много и разрывал сильно лимит, естественно каждые 5 минут клацая резальты. Проблемы начались в апреле, когда я уже играл нл50 и перестал разрывать, циферки всё чаще оказывались красными и это очень давило морально. До сих пор помню свои ощущения, когда первая сессия за день начинается неудачно, но мне надо доиграть её до конца, и после неудачной сессии через какое-то время начать вторую. Я был хорошим учеником и важность дисциплины в покере сразу осознал. Вот именно сочетание дисциплины + постоянной проверки результатов + неправильное понимание сути дисперсии - открыло для меня чувство отвращения к покеру. Сейчас думаю может изначально в момент прихода на лимит я и имел там 4-5бб/100, но из-за неоптимального эмоционального состояния это число быстро изменилось. Потом я потратил часть бра на тренера, часть пришлось вывести из-за проблем ирл, проиграл ещё немного нл50, проиграл немного нл25, решил, что хватит с меня этого дерьма и вывел остатки.

    Оглядываясь назад я пришёл к выводу, что моё непонимание насколько плохая привычка смотреть результаты было решающим фактором в таком скоропостижном завершении "карьеры". В покере результат за день, неделю, и в некоторых случаях даже за месяц - это просто информационный шум, который практически никогда не нужен игроку, более того, он ему очень сильно мешает. Поэтому мне прям очень смешно было читать комментарий выше, в котором человек по результатам 15минутной сессии мониторит правильно ли он всё делает и делает какие-то выводы. На мой взгляд, единственный случай, когда есть смысл проверять в лайве свои циферки в хме - это если ты делаешь шот на лимит выше и поставил себе какой-то стоплосс.

    Кстати, второй приход получился куда более удачным. Первый месяц ещё мониторил результаты иногда, потом когда бр окреп начал смотреть раз в неделю, после - раз в месяц. И смотрю не с целью ответить на вопросы "правильно ли я играю, гожусь ли я", а просто что бы понять, сколько можно кэшаут сделать. Смотрел бы ещё реже, если бы не это. И хоть чистого энтузиазма для игры в покер стало намного меньше, главный фактор, который убивал всю мою мотивацию пропал. Да, у меня как у всех бывают дни, когда просто ебут во все дыры, но обычно в такие моменты, на моём, полном ярости лице появляется улыбка и я думаю "хах, бля, все равно не узнаю сколько я за сегодня проиграл, а через неделю вообще забуду это всё". Ещё боялся, что с таким подходом будет очень тяжело пережить минусовый месяц, но когда у меня таковой случился (и кстати, сразу где-то на -2.5х от моего месячного ожидания) - как-то нормально всё прошло. Негативных эмоций примерно столько же, сколько и после просмотра результаты одной минусовой сессии. Видимо, ещё один баг мозга, не особо он умеет в масштабы ( может только моего мозга)
    1/2
    Ответить Цитировать
    3
79 постов
1 2 3 4
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.