Нейронаука, биохимия и фарма

Цитата (WestHam @ 29.7.2020)
дайте пожалуйста ссылку на тест

https://neurofactory.ru/

Цитата (Podarok_N1 @ 20.7.2020)
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=154983&pid=6584948&st=0#entry6584948

сделаем доброе дело, возможно найдутся неравнодушные люди

Михаил, вопрос. А в рамках чекапов можно было сильно заранее узнать о раке печени, а не на 4й стадии? Так же интересует и рак других органов. Или рак может протекать до глубокой стадии почти бессимптомно (не выявить на чекапах).

Есть мнение, что подавление эмоций - прямой путь к раку. Мысть вполне может быть правдивой. Подавляя мы как бы сдерживаем в себе и психическое напряжение и всякое такое. Так что если вас переехали то все соседи должны об этом сразу узнать:)

Цитата (Pa6oT9gAc3aBoga @ 17.7.2020)
Вопрос не актуален .Михаил подробно объяснил некоторые моменты на тему дофамина и детокса ,в которых возникли вопросы,за что я благодарен ему!

а можно объяснение сделать достоянием общественности?

Цитата (Podarok_N1 @ 27.4.2018)
Основными фосфолипидами, содержащимися в соевом лецитине, являются фосфатидилхолин (19-21%) строительный материал большинства соматических клеток, фосфатидилэтаноламин (8-20 %) из фосфатидилэтаноламина состоят мембраны нейронов, инозитол-содержащие фосфатиды (20-21 %) помогают передавать нервный импульс и способствуют обратному нейрональному захвату, а фосфатидилсерин это вообще супер важная фосфолипидная часть, она служит не только строительным материалом мембран нервных клеток, но и индикатором апоптоза. При расщеплении лецитинов в тонком кишечнике одним из продуктов будет являться холин. Поэтому мы так или иначе будем получать его больше, при потреблении лецитина. Биодобавка, которую вы привели не нужна, лучше найти на айхербе хорошего качества лецитин фирмы now foods и принимать его с DMAE той же фирмы, эффект будет лучше и денег сэкономите.

Привет, насколько актуальна эта информация на сегодня в части того, что достаточно принимать лецитин в кач-ве источника инозитола?
И метаболизируется ли инозитол в миоинозитол в орг-ме, или если нужен миоинозитол, то искать именно этот изомер (и какого производителя если да:)?

Podarok_N1, появился вопрос касательно генетических тестов и их различий

в РФ я нашел 3 опции:
1. https://www.genotek.ru/
2. https://atlas.ru/
3. https://medsi.ru/services/geneticheskiy-test/ (возможно, просто перепродают тест кого то из 2 вышепредставленных центров)

из зарубежных вариантов самый известный
https://www.23andme.com/

Если тебя не затруднит и ты разбираешься в теме, то не мог бы ты подсказать:
1) есть ли разница между Российскими и Зарубежным тестом?
2) Есть ли разница внутри российских тестов? какой предпочтительнее для НУБа?

п.с. Спросил разницу у поддержки Генотека, ответ под спойлером:

Цитата (Leopold1989 @ 2.8.2020)
а можно объяснение сделать достоянием общественности?

По этому поводу я в скором времени буду проводить вебинар, там все подробно расскажу. Заранее сделаю анонс в блоге.

Цитата (fisher_ak @ 30.7.2020)
Михаил, вопрос. А в рамках чекапов можно было сильно заранее узнать о раке печени, а не на 4й стадии? Так же интересует и рак других органов. Или рак может протекать до глубокой стадии почти бессимптомно (не выявить на чекапах).

Да, можно. Но зависит от многих факторов. Мы можем видеть по лейкоцитарной формуле и иммунограмме, а также другим маркерам воспаления, что происходят определенные процессы, далее мы назначаем более точечные дообследования, которые включают в себя провоспалительные маркеры и онкомаркеры + делаются КТ, МРТ разных частей тела. Поэтому в значительной части случаев мы можем диагностировать рак на ранних стадиях.

Если вы хотите пройти чекап, то заранее лучше описывать свой анамнез и указывать, были ли родственники с онкологией. Генетическое тестирование сильно помогает в этом.

Цитата (Leopold1989 @ 20.8.2020)
Podarok_N1, появился вопрос касательно генетических тестов и их различий

в РФ я нашел 3 опции:
1. https://www.genotek.ru/
2. https://atlas.ru/
3. https://medsi.ru/services/geneticheskiy-test/ (возможно, просто перепродают тест кого то из 2 вышепредставленных центров)

из зарубежных вариантов самый известный
https://www.23andme.com/

Если тебя не затруднит и ты разбираешься в теме, то не мог бы ты подсказать:
1) есть ли разница между Российскими и Зарубежным тестом?
2) Есть ли разница внутри российских тестов? какой предпочтительнее для НУБа?

п.с. Спросил разницу у поддержки Генотека, ответ под спойлером:

Добрый день!
23andme на данный ммент, проводят тесты на происхождение и по рискам заболеваний.
Мы также проводим такие тесты, но по другому биоинформатическому алгоритму (адаптирован под нашу популяю)
тест Риски заболеваний - https://www.genotek.ru/genetics/health/
тест Происхождение - https://www.genotek.ru/genetics/genealogy/16:04
Помимо этих друх тестов, мы также проводим еще 5 других:
Способности и характер - https://www.genotek.ru/genetics/sport/
Питание - https://www.genotek.ru/genetics/food/
Эффективность лекарств - https://www.genotek.ru/genetics/pharmacogenetics/
Спорт - https://www.genotek.ru/genetics/beauty/
Планирование детей - https://www.genotek.ru/genetics/planning/16:06
Исследования проводятся на Американском оборудовании Illumina, с применением соответствующих реактивов, т.е. также как и у наших Американских коллег.

Я как-то писал об этом уже в блоге, по поводу 1 вопроса ответить не могу, к сожалению. Просто нет выборки. Но я направил вопрос генетику, посмотрим, что он скажет. Внутри российских тестов не думаю, что есть большая разница. Все они делаются примерно на одном и том же оборудовании, как в принципе и клиники, которые пользуются услугами примерно одних лабораторий. Для нуба предпочтительнее Атлас, там все интуитивно понятно и хороший личный кабинет. Лучше все-таки делать полное секвенирование генома, частичное может не дать всей полноты информации. Однако, если выбор стоит между делать частичное или не делать совсем, то лучше конечно взять основной вариант - https://atlas.ru/dna
Но в идеале еще раз повторюсь делать полный геном - https://atlas.ru/wgs

На всякий случай скажу, что сделав тест в одной компании, можно довольно недорого купить интерпретацию в другой, часто зарубежной.

Podarok_N1, Михаил, добрый день, какую дозировку D3 можешь посоветовать при результате 11 нг/мл (27,5 нмоль/л)?

Цитата (Podarok_N1 @ 22.8.2020)
Я как-то писал об этом уже в блоге, по поводу 1 вопроса ответить не могу, к сожалению. Просто нет выборки. Но я направил вопрос генетику, посмотрим, что он скажет. Внутри российских тестов не думаю, что есть большая разница. Все они делаются примерно на одном и том же оборудовании, как в принципе и клиники, которые пользуются услугами примерно одних лабораторий. Для нуба предпочтительнее Атлас, там все интуитивно понятно и хороший личный кабинет. Лучше все-таки делать полное секвенирование генома, частичное может не дать всей полноты информации. Однако, если выбор стоит между делать частичное или не делать совсем, то лучше конечно взять основной вариант - https://atlas.ru/dna
Но в идеале еще раз повторюсь делать полный геном - https://atlas.ru/wgs

Спасибо за ответ!
Есть какие-то новости от генетика по поводу сравнения зарубежного теста и российских аналогов?

Цитата (Maksy @ 26.8.2020)
Podarok_N1, Михаил, добрый день, какую дозировку D3 можешь посоветовать при результате 11 нг/мл (27,5 нмоль/л)?

Если интересно, в ноябре 2017 был показатель 11,3 нг/мл, с того момента по рекомендации эндокринолога начал принимать по 4 капли в день сначала вигантола (1 капля - 667 МЕ), после его пропажи из аптек аквадетрима (1 капля - 500 МЕ), на июль 2020 показатель 37,8 нг/мл

Уже ответил в лс, но продублирую тут, чтобы было всем полезно у кого дефицит Д.
При таком дефиците (~10 нг/мл) нужно минимум 5000ме, а лучше 6000-7000ме. Это 10-15 капель масляного витамина Д, например вигантол или аквадетрим. Можно капать в чайную ложку с жидкостью и выпивать. Можно делить на 2 приема. по 7-8 капель за раз. Курс до конца бутылька, потом пересдать анализ.

По опыту самый качественный витамин Д в масляной форме + К2. https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Vitamin-D-K2-1-fl-oz-30-ml/23517?rcode=ACP5586

Подскажите пожалуйста, хочу в первый раз попробовать фенибут, от какого производителя брать и какая дозировка?

Цитата (Podarok_N1 @ 27.8.2020)
Уже ответил в лс, но продублирую тут, чтобы было всем полезно у кого дефицит Д.
При таком дефиците (~10 нг/мл) нужно минимум 5000ме, а лучше 6000-7000ме. Это 10-15 капель масляного витамина Д, например вигантол или аквадетрим. Можно капать в чайную ложку с жидкостью и выпивать. Можно делить на 2 приема. по 7-8 капель за раз. Курс до конца бутылька, потом пересдать анализ.

По опыту самый качественный витамин Д в масляной форме + К2. https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Vitamin-D-K2-1-fl-oz-30-ml/23517?rcode=ACP5586

Podarok_N1, привет, аквадетрим на водной основе или это не важно?

Цитата (loodoman @ 29.8.2020)
Podarok_N1, привет, аквадетрим на водной основе или это не важно?

Либо масляный вигантол либо аквадетрим водный раствор. Считаю без разницы, примерно одинаково насыщает.

Врач из Генотека на личной консультации говорил, что все Д3, произведенные в России, либо малоэффективны, либо вредят печени и рекомендовал употреблять только зарубежного производства.

Интересно, а вот тут поподробней

Цитата (Wiedzmen @ 31.8.2020)
Врач из Генотека на личной консультации говорил, что все Д3, произведенные в России, либо малоэффективны, либо вредят печени и рекомендовал употреблять только зарубежного производства.

Вигантол и аквадетрим не российские вроде бы.