Очень понравилось видео, поделюсь с вами:
Статистика
Всего постов
1156
150,388 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| EuroDollar | 85 |
| tYAMA23 | 51 |
| LuckyWind | 42 |
| OGamee | 39 |
| TheeSMOKE | 35 |
-
-
Брин кайфовый дядька, давно за ним слежу, даже приводил себя в форму по его программе, очень толково объясняет, и самое крутое что 99% инфы основаны на последних научно доказанных фактах, а не на каких то своих убеждениях, как у многих в этой сфере. -
День 4
Цитата
BAHAKC, Начиная с 30.07.2018 по 05.08.2018
(1 неделю), я обязуюсь:
1. Отказаться от кофеина +
2. Отказаться от сахара +
3. Отказаться от газировки +
4. Отказаться от фаст фуда +
5. Бегать по утрам +
6. Делать УФЗ +
7. Работа во ФЗ и ХМ2 (не менее 2-х часов) 3.25 мин
8. Катка на 2-х столах Zoom (не менее 2-х часов) 2.55 мин
9. Пропить курс " Фенотропил " +
10. Пропить курс " Пустырник " +
11. Ежедневно " Матэ + мёд " +
12. Перед сном пол бокала вина " Изабелла " -
-
-
-
-
День 5
Цитата
BAHAKC, Начиная с 30.07.2018 по 05.08.2018
(1 неделю), я обязуюсь:
1. Отказаться от кофеина +
2. Отказаться от сахара +
3. Отказаться от газировки -
4. Отказаться от фаст фуда +
5. Бегать по утрам +
6. Делать УФЗ +
7. Работа во ФЗ и ХМ2 (не менее 2-х часов) 2.00 мин
8. Катка на 2-х столах Zoom (не менее 2-х часов) 2.50 мин
9. Пропить курс " Фенотропил " +
10. Пропить курс " Пустырник " +
11. Ежедневно " Матэ + мёд " +
12. Перед сном пол бокала вина " Изабелла " -
-
День 6
Цитата
BAHAKC, Начиная с 30.07.2018 по 05.08.2018
(1 неделю), я обязуюсь:
1. Отказаться от кофеина +
2. Отказаться от сахара +
3. Отказаться от газировки -
4. Отказаться от фаст фуда +
5. Бегать по утрам +
6. Делать УФЗ +
7. Работа во ФЗ и ХМ2 (не менее 2-х часов) 4.30 мин
8. Катка на 2-х столах Zoom (не менее 2-х часов) 2.20 мин
9. Пропить курс " Фенотропил " +
10. Пропить курс " Пустырник " +
11. Ежедневно " Матэ + мёд " +
12. Перед сном пол бокала вина " Изабелла " -
-
День 7
Цитата
BAHAKC, Начиная с 30.07.2018 по 05.08.2018
(1 неделю), я обязуюсь:
1. Отказаться от кофеина +
2. Отказаться от сахара +
3. Отказаться от газировки +
4. Отказаться от фаст фуда +
5. Бегать по утрам - ( выходной )
6. Делать УФЗ +
7. Работа во ФЗ и ХМ2 (не менее 2-х часов) -
8. Катка на 2-х столах Zoom (не менее 2-х часов) 4.50 мин ( на 4-х столах )
9. Пропить курс " Фенотропил " +
10. Пропить курс " Пустырник " +
11. Ежедневно " Матэ + мёд " +
12. Перед сном пол бокала вина " Изабелла " +++ (сегодня бухаю и ем шашлык)
-
Общий за всю неделю, нл50 SH(Zoom):
С рейкбеком, получилось около 250$ +
-
Не читал эту темку.
Набрел нечаянно на нее, тоже думаю пора уже пропить какие нибудь витамины для большей концентрации и повышения КПД. Чуствую ресурсов организма уже не хватает. -
-
Всем привет!
Появилось не много свободного времени и мне бы хотелось, подробнее описать проведенный мной ранее эксперимент:Цитата (BAHAKC @ 25.7.2018)
Эксперимент #1:
Зона комфорта поспособствовала отсутствию силы воли и как в следствие упадку мотивации, именно по этому решено провести не большой эксперимент в рамках данного марафона.
Начиная с 30.07.2018 по 05.08.2018
(1 неделю), я обязуюсь:
1. Отказаться от кофеина
2. Отказаться от сахара
3. Отказаться от газировки
4. Отказаться от фаст фуда
5. Бегать по утрам
6. Делать УФЗ
7. Работа во ФЗ и ХМ2 (не менее 2-х часов)
8. Катка на 2-х столах Zoom (не менее 2-х часов)
9. Пропить курс " Фенотропил "
10. Пропить курс " Пустырник "
11. Ежедневно " Матэ + мёд "
12. Перед сном пол бокала вина " Изабелла "
Цель данного эксперимента:
Ощутить разницу в самочувствии/игрового процесса до и после.
1. Отказаться от кофеина
С этим как ни странно всё решилось на эни ту, продержался всю неделю, неподавшись ни разу соблазну выпить чашечку черного кофе, чтобы взбодриться. Не могу сказать, что в самочувствии, что-то координально изменилось, но кофе не пью по сей день.Цитата
2. Отказаться от сахара
Честно говоря, было не много сложнее, так как пить пресный и не сладкий чай, мне как то было не с руки. Первые два дня, подмешивал сахар в чаёк в небольших количествах, всё изменилось с того момента, когда крестная мама, наконец-то привезла долгожданные три литра чистого - домашнего мёда.
С этого момента "белый бесшумный убийца", был послан на х@# основательно...
3. Отказаться от газировки
Пожалуй оказался самый тяжелый для меня пункт. Конечно же по большей части, частым срывом, способствовала знойная жара, но даже не смотря на все оправдания, этот пункт считаю один из самых провальных для себя.
Глушил "игристую" водичку, очень часто.
4. Отказаться от фаст фуда
С употреблением вредной пищи, я справился на "УРА!!!" Хочется сказать огромное СПАСИБО своей жене, которая каждый вечер готовила и собирал мне пищу на обед.
Дабы мне не пришлось наминать полуфабрикаты.
P/s:
Если вам интересно узнать о других пунктах эксперимента и их воздействия на организм, а именно:
Ежедневные физические нагрузки, работа над игрой, максимально сконцентрированная катка, воздействия фенотропила на игру и на скорость обучения покеру, а так же, его побочные эффекты и многое другое...
Дайте мне знать! +
-
BAHAKC,Зум???? Зум???????????? -
-
Цитата (EuroDollar @ 10.8.2018)
BAHAKC,Зум???? Зум????????????
Привет, да ты неослышался...
Дело в том, что начиная с нл50, предпочтительней играть зум.
Во-первых поляна значительней уже, чем на микро, хорошо для сбора статистики на оппов.
Во-вторых дистанцию проще набивать и время свободное для теории остаётся.Цитата (S_h_a_x969 @ 10.8.2018)
Эххх до каряги не дотянул + 300$ бачей бы было!!! Ванакс удачи слежу за тобой с самого начала пари!!!!
Спасибо, оставайся с нами! -
На тему сахара - попробуй купи заменитель, только не всякие "натуральные" СТЕВИИ и тп - они мерзкие, а что то на основе ЦИКЛОМАТА натрия, я заменил больше года назад - и доволен, никаких привкусов и тп не чувствую, каждый день пью кофе с ним, конечно каши/выпечку и тп с ним не сделать но для чая/кофе самое то я пью такой
На тему газировки, а почему решил отказаться? Ща вышла новая кола вишневая низкокалорийная, блин ваще бомба, третий день упиваюсь -
По поводу заменителя поддержу. Так же кола зэро отлично заходит, когда отказываешься от сахара. -
Сегодня 15-й по счёту день, приёма ноотропов "Фенотропил":
Приём препарата осуществлялся следующем способом:
Первые пять дней, принимал один раз в день, по две таблетки (100мг - каждая), после завтрака + одна "Пустырник/Форте".
Итого: 200 мг в сутки.
Последующее десять дней, принимал по две таблетки(100мг), после завтрака + одна "Пустырник/Форте". И одну таблетку(100мг), после обеда + на ночь
"Пустырник/Форте".
Итого: 300 мг в сутки.
Полезные качества:
Действительно, на фоне приёма препарата, было отмечено улучшение способности быстрее запоминать и усваивать информацию, а также использовать эту информацию тогда, когда это необходимо.
К примеру:
Я прочитал, подсмотрел или выдумал какой-то "приемчик", я тут же с лёгкостью применяю его во время текущей сессии, не испытывая при этом затруднений.
По мимо всего этого, было отмечено ещё ряд полезных качеств, вызванными препаратом, такие как повышенная концентрация.
Во время игровых сессий, меня относительно реже посещали ненужные-глупые мысли, по типу:
"В каком месяце, мне лучше пойти в отпуск!?" или "Почему на прошлых выходных, шашлык получился вкуснее, чем на позапрошлых!?".
Всё только по делу: " У этого парня, в этом споте, капнутый диапазон и он много овер фолдит по риверу , поэтому он ловит 3 барреля и овербет с воздухом!"
Как ни странно, но меня посетило ещё одно приятное чувство, назову его жажда знаний.
Мне постоянно хотелось изучать и прорабатывать тонны нового материала.
Хочется до такой степени, что я решил, что после недельного отпуска, я проведу ещё один 10-ти дневный эксперимент#2 :
1. Утренняя пробежка + УФЗ + груша
2. Правильное питание (фрукты/морепродукты/овощи)
3. Полноценный сон (не менее 7-ми часов)
4. Приём препарата "Фенотропил" (400мг в сутки)
5. Развитие разума (не менее 10-ти часов в сутки) х100 часов за 10 дней.
- просмотр видео вВодов
(PokerAbility-курс "мастер"/не менее 2-х часов в сутки)
- работа во флопзиле
1. Просмотр обучающих видео по правильной работе во ФЗ
2. Проработка 13-ти видов флопов, против различных позиций, как в 3 бет, так и в 4 бет потах (IP/OOP) на ставки 1/3-2/3-3/4, с различными тернами и риверами (бланк/координирующий терн/допер/оверкарта.
(Не менее 3-х часов в сутки).
-работа в хм2
1. Просмотр обучающих видео по правильной работе с ХМ2
2. Разбор своей базы, а также базы топ регов лимита
(Не менее 3-х часов в сутки).
-чтения художественной литературы
1. В приоритете Ф.Достоевский
(Не менее 2-х часов в сутки).
Если вам будет интересно, то в следующем посте, я расскажу о негативных качествах препарата, с которыми я столкнулся.
-
Не много о том, как я тильтую:
Итого: - 50К за вечер...
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.