Нет войне

Последний пост:23.12.2023
1743
Статистика
Всего постов
23007
6,379,268 просмотров
Новых постов
+0
5 в день
Лучшие посты автора
25.04.2020 +716
17.01.2019 +567
11.11.2019 +550
05.04.2019 +491
18.01.2020 +455
Лучшие посты читателей
Jamiroquai +334
Сызьма +301
Minthon +300
Kot_Spartac +269
gunzz +267
Самые активные читатели
DenisVi 1013
hochunl5k 399
Leo_Manowar 346
ershoff 285
vadka 229
1 834 854 855 856 857 876 1151
  • Попробуй заменить холодный душ на контрастный. Горячая-холодная-горячая-холодная-... Тоже бодрит, плюс лучше тренирует сосуды и сердце из-за постоянных перемен температур и адаптации тела и сосудов под нее. Ну и покомфортнее все же, должно быть проще настроиться на такое.
    4/27
    Ответить Цитировать
    15
  • MountainRose, хороший пост, очень мотивирует. Сам стараюсь придерживаться своего распорядка дня. Единственно Паш позволь дать один совет: не рекомендую бегать каждый день, 2-3 раза в неделю вполне достаточно, ты очень быстро угробишь колени, тем более с учетом местности когда есть спуск и подъем.
    1/2
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (panag @ 2.7.2020)
    vad1k, етот дивайс называитца MUSE https://choosemuse.com/
    с позиции-зрения начинающиво медитатора он конешнов очень-помогает! но все-же лутше доверять своему уму но все умеит делать сам!


    что это если коротко? и как оно работает?
    1/2
    Ответить Цитировать
    0
  • redneck, когда только начинаеш медитационые практику то все-время забываеш что нужно следовать за дыханием и вместо-этово начинаеш думать о всяком-разном. дивайс ловит "электро-магнтиные волны" от мозга и дает сигнал что ум не-спокоин и тогда ты снова вернешся к дыханию. это очень помогаит на раних этапах медитации потому-што иначе несколько-лет можно тренироватца борьбе с забыванием.
    2/14
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (MountainRose @ 2.7.2020)
    Сейчас начал читать книгу Ли Куан Ю - "Из третьего мира в первый", о бывшем премьер министре Сингапура, который являлся таковым 31 год и превратил отсталую страну третьего мира в крутую развитую страну.


    Тоже сейчас читаю эту книгу. Если подобные темы интересны, то очень советую "Почему одни страны богатые, а другие бедные" (Why Nations Fail)
    1/6
    Ответить Цитировать
    4
  • Цитата (panag @ 2.7.2020)
    redneck, когда только начинаеш медитационые практику то все-время забываеш что нужно следовать за дыханием и вместо-этово начинаеш думать о всяком-разном. дивайс ловит "электро-магнтиные волны" от мозга и дает сигнал что ум не-спокоин и тогда ты снова вернешся к дыханию. это очень помогаит на раних этапах медитации потому-што иначе несколько-лет можно тренироватца борьбе с забыванием.


    Ты специально пытаешься сломать мозг людям?
    9/23
    Ответить Цитировать
    1
  • Читаю тебя и зеркально вижу себя. Мозг постоянно ищет варианты по проще.

    Спасибо за пост, вдохновился, тоже составил себя график ))
    По себе знаю, что бываю в состоянии когда по полной заряжен и готов топить, но проходит месяц и весь этот энтузиазм и заряд энергии топить куда-то пропадает.

    Как не бросить эти полезные привычки через 2-3 месяца ?
    17/17
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (MountainRose @ 2.7.2020)
    6. Иногда заходил в соц сети на ноуте, если кто-то кидал туда ссылку на картинку или пост, через несколько секунд закрывал, так что это задание можно считать выполненным. Думаю буду держать соц. сети заблоченными, раз в несколько дней заходить и блочить опять. Глупая трата жизни на мой взгляд.

    Чем эта трата жизни отличается от другой, например, разбора раздач в кэше, чтения книг.
    Какая разница как проведешь свою жизнь, если тебе какое либо занятие доставляет удовольствие, пусть и неправильное и вредное.

    Для чего жить правильно, полезно, если конец у всех вариантов один и по прошествии в лучшем случае 100 лет о тебе никто и не вспомнит. Если ты уникум через 500-1000 лет будут помнить твой образ, далекий от реалий, а не тебя.
    65/160
    Ответить Цитировать
    4
  • Grodgar, пачиму сломать?? медитации хорошо для-мозга и дивайс хороший!
    3/14
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (panag @ 2.7.2020)
    Grodgar, пOчEму сломать?? медитация хороша для мозга и дEвайс хороший!


    Медитация может и хороший способ расслабить мозг. А вот твой текст не очень...
    ПС: Посмотрел в профиль (страна: Индия), очень надеюсь что у тебя плохой переводчик с хинди на русский. Ну или недостаточно русский выучил.
    10/23
    Ответить Цитировать
    -4
  • Grodgar, я пишу бес-переводчика! руский читать и слышать умею но писать не-очень!
    4/14
    Ответить Цитировать
    34
  • Цитата (Leo_Manowar @ 2.7.2020)
    Хотел спросить, как тебе удалось до сих пор избегать встречи с первой, но вовремя захлопнул свою пасть, потому что не читал вторую.


    Я мало книг читал с того момента, как у меня появился комьютер (лет 18 назад), до этого я читал много книг, иногда по 8-10 часов в сутки, когда было очень интересно. Нормально читать и писать я умею только из-за этого, в Израиле все образование на местном очевидно, так что общался и писал я с 9 лет только на иврите. Хорошо, что у меня мама учительница русского языка, и по совместительству была библиотекарем. Покупала нам сотни русских книг в Израиле, что способствовало тому, что русский язык не был забыт.
    5561/6500
    Ответить Цитировать
    7
  • vad1k, да, как написали, он называется muse.

    Цитата (panag @ 2.7.2020)
    vad1k, етот дивайс называитца MUSE https://choosemuse.com/
    с позиции-зрения начинающиво медитатора он конешнов очень-помогает! но все-же лутше доверять своему уму но все умеит делать сам!


    Прям вообще все?
    5562/6500
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (NickV @ 2.7.2020)
    Попробуй заменить холодный душ на контрастный. Горячая-холодная-горячая-холодная-... Тоже бодрит, плюс лучше тренирует сосуды и сердце из-за постоянных перемен температур и адаптации тела и сосудов под нее. Ну и покомфортнее все же, должно быть проще настроиться на такое.


    Так и делал года два, но не так бодрит. Хотя можно сделать контрастный, и в конце пару минут холодной воды, попробую) Цели, чтобы было комфортно эти 2-3 минуты душа - нет.
    5563/6500
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (satyr26 @ 2.7.2020)
    MountainRose, хороший пост, очень мотивирует. Сам стараюсь придерживаться своего распорядка дня. Единственно Паш позволь дать один совет: не рекомендую бегать каждый день, 2-3 раза в неделю вполне достаточно, ты очень быстро угробишь колени, тем более с учетом местности когда есть спуск и подъем.


    Согласен, думаю сейчас дать ногам отдых несколько дней, а потом сделать регулярные 4 дня пробежки в неделю. Подъёма уже наверное не будет, завтра съезжаем с квартиры в другое место.
    5564/6500
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (Gagna90 @ 2.7.2020)
    Читаю тебя и зеркально вижу себя. Мозг постоянно ищет варианты по проще.

    Спасибо за пост, вдохновился, тоже составил себя график ))
    По себе знаю, что бываю в состоянии когда по полной заряжен и готов топить, но проходит месяц и весь этот энтузиазм и заряд энергии топить куда-то пропадает.

    Как не бросить эти полезные привычки через 2-3 месяца ?


    Я бы не заглядывал на 2-3 месяца вперед. Тебе не нужно назначать глобальную цель (похудеть на 10кг), тебе надо следить за выполнением самого процесса ежедневно (бегать 2км, не есть после 7 вечера). Сделай план на ближайшие сутки, как, когда и где будешь заниматься, никогда не пропускай два раза подряд, что бы то ни было, делай то, что наметил особенно в те дни когда очень не хочется и не можется этого делать.

    Это выдержки из книги "Атомные привычки", более развернуто я писал здесь.

    Шаблон для введения привычек можно найти здесь
    5565/6500
    Ответить Цитировать
    6
  • Цитата (beermix @ 2.7.2020)
    Чем эта трата жизни отличается от другой, например, разбора раздач в кэше, чтения книг.
    Какая разница как проведешь свою жизнь, если тебе какое либо занятие доставляет удовольствие, пусть и неправильное и вредное.


    Это хороший вопрос, я ожидал немного похожий вопрос на мою фразу.

    Разбор раздач влияет на уровень игры, от которого зависит моя прибыль в покере. Жизнь не идеальна, поэтому в ней есть деньги, которые нужны, чтобы обеспечить себе и своим близким достойную жизнь, поэтому необходимо инвестировать часть времени в заработок денег.

    Я не против того, чтобы времяпровождение приносило тебе удовольствие, даже если иногда и во вред. Мы не роботы, и хотим получать удовольствие от жизни, это нормально и даже хорошо. Я потратил много часов, наверное тысячи на компьютерные игры в возрасте 15-20 лет, и не думаю, что об этом нужно жалеть. И спокойно трачу 2-3 часа (или больше на выходных) на бесполезные но приятные или интересные вещи.

    Чтение книг развивает, расширяет кругозор, при этом я получаю удовольствие от процесса. Условные соц. сети если ты с них не зарабатываешь, удовольствия ты не испытываешь, за исключением краткосрочных на пару секунд, тогда эта трата жизни многих и многих часов. Это я решил для себя а не для других, каждый должен решать такие вещи для себя, очевидно.

    Цитата
    Для чего жить правильно, полезно, если конец у всех вариантов один и по прошествии в лучшем случае 100 лет о тебе никто и не вспомнит. Если ты уникум через 500-1000 лет будут помнить твой образ, далекий от реалий, а не тебя.


    Тут легкий ответ для меня. Я не живу для того, чтобы меня помнили, мне безразлично что будет после моей смерти.

    Я живу ради процесса, для того, чтобы получить положительные эмоции от жизни, быть счастливым и чтобы близкие люди радовались жизни. И если жить правильно как ты сказал, то правильно для себя, а не то, как другие это видят.

    Возможно по ходу жизни или в ее конце я передумаю и будет уже поздно, но пока так.
    5566/6500
    Ответить Цитировать
    35
  • Цитата (MountainRose @ 2.7.2020)
    vad1k, да, как написали, он называется muse.

    Прям вообще все?


    я про-то што ум со-временем тренируетца ловить забывания и отвлечения и прибор становитца не-нужен и наступаит великая ясность очень отличное чувство желаю всем иво когданибуть испытать!
    5/14
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (RYSHER @ 2.7.2020)
    Тоже сейчас читаю эту книгу. Если подобные темы интересны, то очень советую "Почему одни страны богатые, а другие бедные" (Why Nations Fail)


    MountainRose, RYSHER, а подскажите мне, упоминается ли в этих 2х книгах, что Сингапур стал таким как есть, благодаря долларовой экспансии США и навязывании многим странам невозвратных кредитов на млрды$? Об этом как то давно читал тоже интересную книгу "Исповедь экономического убийцы" Джон Перкинс.

    Ваши не читал, так что даже интересно, одинаковая общая линия событый в этих 3х книгах или нет.
    59/62
    Ответить Цитировать
    3
  • Kaktus26rus, если об этом упоминается, то еще не дошел до этого. В любом случае, если так оно и было, это не являлось единственной или даже основной причиной для роста Сингапура как мне кажется.
    5567/6500
    Ответить Цитировать
    1
1 834 854 855 856 857 876 1151
9 человек читают эту тему (9 гостей):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.s