Нейронаука, биохимия и фарма

Последний пост:06.09.2022
1208
1 30 50 51 52 53 63
  • Цитата (Дизель @ 23.4.2020)
    Mercator, где-то в феврале топикстартер утверждал, что с возрастом риск заразиться действительно растёт, типа белок, через который вирус "входит" в наш организм, с возрастом становится более активным. Возможно, уже опровергнуто, конечно.


    Михаил на стриме говорил про АПФ2, который является рецептором для нового вируса.
    Это фермент, который участвует в регуляции расширения\сужения сосудов.
    Есть предположение, что именно с его активностью может быть связано более тяжелое течение у пожилых пациентов, т.к. у них очень частым сопутствующим заболеванием является артериальная гипертензия. Интересно, что самая популярная группа лекарств от гипертонии - ингибиторы РААС, они как раз вмешиваются в регуляцию АПФ в организме. Т.е. прием этих лекарств, возможно, влияет на вирулентность.
    Но, с другой стороны, изучается обратная точка зрения - мб эти лекарства, наоборот, облегчают течение коронавирусной болезни.
    Вот перевод статьи на эту тему, например, интересно почитать.
    Сообщение отредактировал lawuet - 24.4.2020, 5:46
    2/4
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (Дизель @ 23.4.2020)
    Mercator, где-то в феврале топикстартер утверждал, что с возрастом риск заразиться действительно растёт, типа белок, через который вирус "входит" в наш организм, с возрастом становится более активным. Возможно, уже опровергнуто, конечно.


    Я не встречал научной информации ,что с возрастом риски заразиться выше. Инфицированных много и среди молодых врачей,детей .Главными точками проникновения в организм человека SARS-CoV-2 являются не ACE2 , а слизистые оболочки человека. А ACE2 имеет сродство к S-гликопротеинам и является точкой проникновения в клетки организма.Насколько я понимаю,есть и другие точки проникновения вируса в клетки. Предполагается, что инфекция SARS-CoV-2 может, подавляя ACE2, приводить к токсическому избыточному накоплению ангиотензина II и брадикинина, что вызывает острый респираторный дистресс-синдром, отёк лёгких и миокардит.Отсюда ,мой личный вывод,могу ошибаться,что из-за этих факторов в том числе,есть и другие, у людей старческого возраста и у людей с хроническими заболеваниями болезнь проходит в более тяжелых формах. P.S. Предположу,риски заразиться в большей степени зависят от вирусной нагрузки ,т.е. чем дольше и с бОльшим количеством варионов контактирует человек,тем выше вероятность заражения. Соответственно ,в большей зоне риска инфицирования находятся врачи,а старики и люди с хроническими заболеваниями имеют бОльшую вероятность не пережить саму болезнь COVID-19.
    63/79
    Ответить Цитировать
    2
  • Да тоже, если честно, поверхностно выглядят выводы:
    "И Беларусь, и Швеция продемонстрировала заметное увеличение числа умерших от коронавируса по сравнению с близкими странам (Беларусь — с Россией и Казахстаном, Швеция — с Данией и Норвегией), так что путь отказа Беларуси и Швеции от жёстких мер не выглядит правильным."

    К сожалению, чтобы сделать вывод что правильно а что нет - нужно заглянуть в будущее.

    У той же Швеции есть понятная позиция:
    "Власти страны настаивают на том, что жёсткий карантин не нужен, потому что в долгосрочной перспективе инфекция может быть побеждена либо через всеобщее вакцинирование, либо за счёт приобретения иммунитета в результате болезни. "

    И эта позиция ясна и понятна и она справедлива. К примеру, у той же РФ как и у многих других стран, никакой понятной стратегии нет. Запереть всех по домам, а дальше что? Ждать 15-20 месяцев до появления вакцины, которой может и не появится (сроки и прогноз от Михаила)? Или ждать пока такими темпами появится массовый иммунитет? Сколько? Десятилетия?
    Да, если отпустить на самотек ситуацию, то смертность скорее всего будет выше из возможного коллапса медицины. Но хотя бы видна стратегия на долгосрок.

    Представить даже ситуацию через год (вакцины нет):
    1) В Швеции переболело уже 70% населения, при этом их экономика худо бедно функционировала.
    2) В РФ все заперты по домам - переболело 10% населения, экономика мертва, что дальше делать никто не знает (видимо сидеть еще 6 лет по домам ну или до появления вакцины).

    Лично мне видится какой то гибридный подход. Живем условно как и прежде, но с введением каких либо мер дистанцирования, поголовное ношение тех же масок (например) и без массовых мероприятий.
    А то почему то рассматриваются какие то крайности. Либо ничего не делать (таких наверное уже не осталось стран), либо штрафовать и гнобить тех, кто делает в 6 утра пробежку в лесопарке - РФ.

    З.ы. Я не считаю что вот Швеция или РФ делает правильно/неправильно. Я лишь к тому, что вывод о том что вот так правильно - поверхностный)


    Я не согласен с твоим комментарием. Для меня выводы очевидны и хорошо видны на графике. Жесткие меры явно эффективнее более лояльных. Не нужно ждать 15-20 месяцев появления вакцины для подавления пандемии .Уж точно не нужно ждать десятилетия для формирования коллективного иммунитета. Китай,Южная Корея,Австралия,Тайвань, Гонконг тому подтверждение. Еще большой вопрос, чья экономика потерпит более сильный удар ,тех стран,которые приняли жесткие меры или тех,кто обходился без жестких карантинных мер,не говоря о жертвах и осложнениях ,которых,возможно,можно было избежать! Поживем,увидим. Но для меня уже хорошо вырисовывается картина. В Беларуси, где люди играют в футбол,в хоккей, где толпы людей ходят в церковь, дети в школы , где нет карантина, страна готовится к военному параду, а власти и СМИ рассказывают, что не так все плохо,наблюдается самый большой экспоненциальный рост инфицированных в мире.

    64/79
    Ответить Цитировать
    3
  • Цитата (Pa6oT9gAc3aBoga @ 29.4.2020)
    У той же Швеции есть понятная позиция:
    "Власти страны настаивают на том, что жёсткий карантин не нужен, потому что в долгосрочной перспективе инфекция может быть побеждена либо через всеобщее вакцинирование, либо за счёт приобретения иммунитета в результате болезни. "

    И эта позиция ясна и понятна и она справедлива.


    наверное поэтому:

    шведский город Лунд решил завезти куриный помет в парк, где традиционно десятки тысяч человек собираются в Вальпургиеву ночь. Власти надеются, что едкий запах отпугнёт желающих праздновать во время пандемии.
    7/7
    Ответить Цитировать
    0
  • В Москве появились тесты на антитела к SARS-2. Теперь можно узнать болели ли вы коронавирусом, а также есть ли у вас иммунитет. https://abc-medicina.com/test-na-antitela.php
    Возможен вызов мед. работников для забора крови дома. Обязательное условие не иметь симптомов заболевания на момент сдачи анализа.

    Кто будет проходить тест, пожалуйста, свяжитесь потом со мной и сообщите о результате. Особенно те у кого была пневмония или другие респираторные проявления.
    192/226
    Ответить Цитировать
    7
  • А разве наличие антител говорит об иммунитете? Ещё же не было доказано что он формируется от ковида19.
    1/1
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (Yaruk7 @ 9.5.2020)
    А разве наличие антител говорит об иммунитете? Ещё же не было доказано что он формируется от ковида19.


    я думаю, что наличие нейтрализующих антител говорит об иммунитете . Вопрос в другом,сколько этих антител и насколько их будет хватать? Из последних данных исследований следует, антител больше было у людей,которые болезнь перенесли в более легкой форме.Хотя ранее предполагалось,чем тяжелее болезнь протекает,тем больше в организме выработается защитных антител.
    65/79
    Ответить Цитировать
    0
  • Podarok_N1, в блоге у FRIEND есть его разбор книги Лешека Бадуровича Mental Edge и вот его цитата
    Цитата
    Принципы здорового питания освещены совсем коротко. Здесь автор ограничивается советами, которые многие из вас, наверное, уже слышали: пить много воды, ограничить потребление сладостей, употреблять пищу полезную для мозга (рыба, орехи, фрукты, овощи). Но вот раздел про пищевые добавки более наворочен и почти целиком написан приглашенным фармакологом Моникой Зукович (Monika Zukowicz). Моника формулирует общее правило выбора добавок следующим образом: «улучшить концентрацию, память и когнитивные процессы вам помогут: гинкго билоба, лецитин, омега-3, кислоты (acids), женьшень, фолиевая кислота, витамины В и минералы типа магния, йода, железа и цинка. Все эти вещества, кроме женьшеня, можно безопасно употреблять на регулярной основе, не превышая допустимую дневную норму».


    я вроде довольно внимательно слежу за твоим блогом и не помню освещал ли ты у себя +/- приема названных добавок? Что-то точно было, но вроде не все.
    Если не освещал, то не мог бы как нибудь раскрыть тему приема добавок, которые улучшают когнитивные навыки?
    27/35
    Ответить Цитировать
    2
  • Не доверяю я пищевым добавкам... Как по мне, ничего хорошего
    1/1
    Ответить Цитировать
    -5
  • Podarok_N1, можешь рассказать что нибудь про хлорохин и подобные ему препараты? А то что-то так активно им пичкают в России от короновируса. Вроде и клинических исследований толком нет, а побочки дикие от него.
    Вот этот дядька категорически против использования хлорохина не в стационаре.
    2/3
    Ответить Цитировать
    1
  • KUSH, вероятно,что и FDA против использования Хлорохина не в стационаре. Из всех лекарственных препаратов на данный момент,насколько я знаю, Ремдесивир имеет бОльшую эффективность ,но он дорогой.И естественно ,его тоже следует принимать под надзором врача, так как и этот препарат имеет серьезные побочки.
    Сообщение отредактировал Pa6oT9gAc3aBoga - 14.5.2020, 22:34
    66/79
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (consaltus @ 11.5.2020)
    Podarok_N1, в блоге у FRIEND есть его разбор книги Лешека Бадуровича Mental Edge и вот его цитата


    я вроде довольно внимательно слежу за твоим блогом и не помню освещал ли ты у себя +/- приема названных добавок? Что-то точно было, но вроде не все.
    Если не освещал, то не мог бы как нибудь раскрыть тему приема добавок, которые улучшают когнитивные навыки?


    Раньше периодически писал про некоторые из перечисленных биодобавок. Но, чтобы было наглядно распишу свои мысли по поводу списка, который ты привел. Сильно углубляться не буду. Начнем по порядку:

    1. Гинко Билоба - довольно популярная добавка среди людей, она фигурирует практически во всем что связано с когнитивной составляющей. Люди принимают её и для концентрации и для стрессоустойчивости и ещё для много для чего. Однако, учитывая последние исследования гинко в лучшем случае бесполезна. При курсовом приеме часто вызывает побочные эффекты в виде аллергии и изменения гемостаза, что может привести в некоторых случаях к кровоизлияниям и геморрагическим инсультам. Особенно, если по незнанию принимать гинко с антикоагулянтами (аспирин, варфарин, ацетилсалициловой кислотой).

    Вот хорошее исследование в котором подробно разбирается отсутствие терапевтического эффекта у гинко: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23001963
    Вывод: Мы сообщаем, что G. biloba не оказывал достоверного положительного воздействия на ряд целевых когнитивных функций у здоровых людей.

    Также не получил одобрения со стороны американского регулятора Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как безопасный и эффективный против какого бы то ни было заболевания. Любые положительные эффекты, связанные с приемом гинко находятся на уровне плацебо. Категорически запрещено принимать в период беременности и грудного вскармливания.

    От себя могу добавить, что за время моей практики не было отмечено практически никаких положительных эффектов при приеме данной биодобавки. Чаще всего не наблюдалось просто никаких изменений. В какой-то мере гинко может влиять на микроциркуляцию, но этого явно недостаточно, чтобы встать на уровень действующих веществ.

    2. Лецитин - это совсем другое дело. Смесь фосфолипидов с триглициридами. По сути это природный источник витаминоподобного вещества холин. Оно ещё иногда проходит под названием витамин B4. Лецитин является прекурсором холина, который в свою очередь является ресурсом для образования ацетилхолина медиатора памяти, концентрации, обучения, а также мыслительной деятельности и моторики. Мы получаем лецитин каждый день из питания, однако не всегда полноценно, поэтому время от времени нам нужно пропивать его курсом с другими препаратами положительно влияющими на холинергическую систему мозга. Взрослому человеку нужно примерно 4-5 грамм лецитина в сутки, поэтому чтобы нормально добирать его рекомендую есть по 4-5 яиц в день, можно за завтраком завести себе такую привычку. Подсолнечный лецитин немного превосходит соевый, я уже писал об этом. Обычно дозировка одной капсулы лецитина 1200мг. Приминать можно 1-3 капсулы, в зависимости от вашего рациона. Если вы едите достаточно орехов и яиц, то принимать можно по 1 капсуле, если мало то по 2-3. Если вы будете принимать только лецитин, то особого улучшения вы не заметите, его обычно принимают в купе с другими препаратами для улучшения когнитивной составляющей, это как правило подбирается индивидуально. В определенных случаях это однозначно нужная биодобавка так как является ещё и гепатопротектором, обладает легким желчегонным эффектом.

    3. Омега 3 - полиненасыщенные кислоты - Наиболее важными омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами являются альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Как правило, они и содержатся в биодобавках класса омега 3. Идут постоянные споры нужно ли принимать Омегу 3 или это все происки империализма. Не так давно Кокрейн выпустил большой метаанализ в котором полностью разбил утверждение о том, что омега 3 способна положительно влиять на сердечно-сосудистые заболевания. Я согласен с этим утверждением, однако, нужно добавить важный момент, что принимать омега 3 все равно нужно, даже не для сердечно-сосудистой системы, а в целом для поддержания нормального метаболизма. ДГК (докозагексаеновая кислота) является физиологически необходимым компонентом пищи, и в любом случае человек должен потреблять по крайней мере морскую рыбу 2 раза в неделю минимум. FDA рекомендует принимать 1г омеги 3 в сутки, предельный уровень потребления 3г. Основной посыл такой: омега 3 не поможет не умереть от рака или сердечно-сосудистых заболеваний, однако, поможет поддерживать клетки организма в нормальном состоянии, компенсируя недостаток полезных жиров и поддерживая гомеостаз тканей в том числе нервной.

    4. Витамины группы B включая фолиевую кислоту - тут все упирается в чекап. Витамины всегда работают там где есть авитоминоз или предшествующие ему состояния. Производители витаминов всегда говорят о том, что витамины группы B водорастворимы и поэтому безопасны, однако, принимать их нужно лишь определенными курсами, лучше проконсультироваться со специалистом. В любом случае, нужно исходить из того какой уровень фолиевой кислоты и цианокобаломинов в крови, чтобы правильно назначить дозировки. Я писал отдельный пост про витамины B можно найти в оглавлении, которое есть в конце первого поста. Тоже самое касается и минералов (электролитов).

    5. Женшень и другие адаптогены - хорошее средство для быстрого поднятия тонуса на короткий промежуток времени. Особенно хорошо подойдет тем у кого есть проблемы с гипотонией (сниженным артериальным давлением), за счет способности стимулировать надпочечники дает легкий психостимулирующий эффект. Однако, людям с гипертонией противопоказан. Для тех у кого повышенное давление альтернативой может служить настойка левзеи. Очень полезная штука в целом для организма. Также адаптогены являются ещё антиоксидантами, поэтому время от времени пропивать коротким курсом не повредит, особенно при наличии астенических проявлений.

    Добавлю от себя:

    1. Витамин Д - жителям РФ принимать нужно обязательно, за все время сколько я видел показатели витамина Д в чекапах, у жителей РФ это 95% авитоминоз. Часто это не просто недостаточность, а уже серьезный дефицит <10 нг/мл. Дефицит витамина Д выражается в серьезном снижении когнитивной составляющей, а также резким ослаблением иммунитета и увеличением вероятности онкологии и разрушения соединительной ткани. Рекомендую принимать в масляной форме по 3500-5500 МЕ в сутки, в зависимости от количества солнца в вашем регионе.
    https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Vitamin-D-K2-1-fl-oz-30-ml/23517?rcode=ACP5586

    Теперь по тому, что реально может оказывать влияние на когнитивную составляющую при это доступно на iherb:

    2. Гиперзин А - слабый растительный ингибитор ацетилхолинэтеразы. Другими словами ингибирует фермент, который разрушает ацетилхолин, тем самым продлевая время его нахождения в синапсе. Также улучшает мозговое кровообращение и обладает легким психостимулирующим эффектом в отличие от гинко билобы. Может подойти для поднятия концентрации на коротком промежутке времени. Вещество относительно безопасное при стандартных дозировках, однако, без консультации все равно принимать не советую, иногда возможны побочные эффекты.
    https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Huperzine-A-200-mcg-120-Tablets/6335?rcode=ACP5586

    3. Аминокислота L-тирозин - аминокислота, которая является ресурсом для создания катехоламинов, а также тиреоидных гормонов. Мы получаем её из пищи обычно в достаточном количестве, однако, при долгом нейрофизиологическом истощении за счет данной биодобавки можно компенсировать снижение активности таламических дофаминовых нейронов и стабилизировать работу гипофиза и щитовидной железы. Опять же в купе с другими препаратами и правильно подобранными физиологическими рекомендациями. Я писал в предыдущих постах, что если вы чувствуете слабость и отсутствие мотивации, то это повод сделать чекап и проверить гипофиз и щитовидную железу.
    https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-L-Tyrosine-500-mg-120-Capsules/836?rcode=ACP5586

    4. Зверобой - для тех кто в тильте или очень остро реагирует на раздражитель в последнее время это манна небесная. Связывается с бензодиазепиновыми рецепторами не вызывая привыкание, тем самым стимулирует ГАМК систему давая вожделенное спокойствие и стрессоустойчивость. Помимо этого является слабым ингибитором МАО, что при длительно приеме 30 дней + будет давать антидепрессивный эффект. https://systematicreviewsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13643-016-0325-2 - Монотерапия SJW при легкой и умеренной депрессии превосходит плацебо в улучшении симптомов депрессии и незначительно отличается от приема антидепрессантов.
    Вообщем тем у кого реально расшатаны нервы, и при этом он не хочет принимать ничего из рецептурных препаратов, можно попробовать. Важное замечание: зверобой нельзя принимать с другими антидепрессантами, 5 htp, ингибиторами МАО, СИОЗС и трициклическими антидепрессантами. Нельзя принимать с алкоголем, а также нельзя принимать в солнечные дни (обгорите махом). Поэтому лучше принимать зимой или осенью.
    https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-St-John-s-Wort-300-mg-250-Veg-Capsules/790?rcode=ACP5586

    5. 5htp - или 5-гидрокситриптофан. Является прекурсором наиважнейшего медиатора серотонина. Считается, что он способен оказывать небольшой антидепрессивный эффект, однако, в некоторых случаях он демонстрировал эффект практический схожий с сИОЗС. Скорее всего, все дело в индивидуальной ферментной активности. Вещество способно улучшить сон и дать неплохое настроение в течение дня. Нельзя принимать с другими веществами, которые имеют отношение к триптаминовой системе (СИОЗС, Ингибиторы МАО, вещества которые имеют сродство к серотониновым рецепторам, грибы, лсд, мдма).
    Важное замечание: иногда присутствуют побочные эффекты в виде аллергии или расстройства пищеварения. http://www.altmedrev.com/archive/publications/3/4/271.pdf - в некоторых странах используют для лечения депрессивных расстройств.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11869656 - ещё одно неплохое исследование, демонстрирующее его эффективность.

    https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-5-HTP-100-mg-120-Veg-Capsules/306?rcode=ACP5586

    Вывод: Очень многие биодобавки просто пустышки, но есть и те, которые могут оказывать терапевтический эффект. Большой плюс биодобавок в том, что они гораздо безопаснее в плане побочных эффектов. Минусы в том, что принимать нужно долго и эффект конечно же слабее чем от лекарственных препаратов, однако, часто не требуется серьезное лекарственное воздействие, поэтому можно подобрать альтернативу. Не доверяйте тем, кто советует большие списки биодобавок с айхерб или из других источников. Старайтесь проверять информацию в разных источниках, в том числе консультируйтесь со специалистом. Часто происходят ошибки, когда какое-либо вещество принимают очень мало по времени и не заметив эффекта прекращают прием, как правило эффект от приема биодобавок пролонгированный и наступает через 4 недели приема+. Очень важно понимать, что некоторые препараты могут быть индивидуально непереносимы, в некоторых находятся вспомогательные вещества, которые могут наносить вред определенным группам людей. Поэтому все эти моменты нужно тщательно изучать перед приемом, а также ознакомиться с побочными эффектами, которые могут оказаться крайне неожиданными как в случае со зверобоем (воздействие солнечных лучей).
    193/226
    Ответить Цитировать
    82
  • Что можете сказать по поводу лютеина? Профессия покериста так или иначе связана со зрением, что вообще из добавок\витаминов можно порекомендовать для помощи органам зрения?
    2/3
    Ответить Цитировать
    0
  • 1/1
    Ответить Цитировать
    3
  • Цитата (Podarok_N1 @ 15.5.2020)
    Взрослому человеку нужно примерно 4-5 грамм лецитина в сутки, поэтому чтобы нормально добирать его рекомендую есть по 4-5 яиц в день, можно за завтраком завести себе такую привычку.

    Не знаю, может, сейчас скажу ерунду, но мне родители сколько себя помню твердили, что куриные яйца вредны для печени. Типа не больше 2-3 и не каждый день. Не в курсе, есть ли основания для такого мнения? Какие-то исследования?
    1/3
    Ответить Цитировать
    2
  • Можно пожалуйста тезисно:
    Какие добавки надо пить и от какого производителя (если порой питаешься как попало)
    Какие добавки надо пить если
    плотно занимаешься боксом

    Спасибо
    1/2
    Ответить Цитировать
    1
  • А что скажете на счет Мельдония? Он, вроде как, увеличивает восстановительную функцию организма. Сам пил курсы в периоды тотального заеба. Вроде помогало.
    Ну и все спортсмены его не зря глушили, наверное.
    Плюс отрицательного влияния на организм, судя по описанию, ни какого.
    2/2
    Ответить Цитировать
    3
  • Podarok_N1, просто от души!!! лучики добра и благодарности полетели в твое направление))

    PS а что скажешь о грибах? посмотрел повторно более осознанно видео со Стеметсов у Джо Рогана и оказывается это целая индустрия.
    Например Ежевик гребенчатый Стеметс просто боготворит. Я то понимаю, что он фанатик по грибам, но он настолько убедительно рассказывал (продавал), что я почти поверил и пока добавил его в "избранное" на айхербе)))
    28/35
    Ответить Цитировать
    2
  • Podarok_N1, что можешь сказать про Nattokinase?
    2/2
    Ответить Цитировать
    1
  • БАД - развод на деньги, так же как спортпит.
    1/1
    Ответить Цитировать
    -6
1 30 50 51 52 53 63
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.s