"Ну это же плюсово"

Последний пост:15.08.2021
143
Статистика
Всего постов
893
158,279 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
28.03.2021 +240
30.12.2019 +117
22.07.2020 +112
22.07.2020 +109
01.04.2020 +109
Лучшие посты читателей
Fenomenico +24
krokotopus +21
krokotopus +21
Mihalych73 +19
TheYP +18
Самые активные читатели
1 19 39 40 41 42 45
  • Цитата
    Все просто, если я хочу начать делать бизнес, то я схожу на курс БМ и мне там скажут встань с дивана и начни делать бизнес, я встану и пойду, и скажу как все пиздато, спасибо вильнюсов, не обманул. Если я сломаю ногу, то я пойду в травмпункт, чтобы услышать что я сломал ногу и получить необходимую помощь. Если я захочу стать сверхчеловеком, меняя свое окружение силой мысли, я прочту диспензу, и все позитивное, что будет у меня происходить в жизни, буду списывать на его помощь и ему поклоняться, а негатива же нет, ведь его нужно сразу отбрасывать иначе сила мысли не сработает и все усилия канут. Если я захочу покушать, я покушаю.


    если не лечить сломанную ногу, останешься хромым на всю жизнь в лучшем случае. а если не вставать с дивана, то произойдет что? да ничего, так подавляющее число людей живет. встать с дивана вовсе не такое очевидное решение, как кажется, иначе все кругом качались бы как Шварценеггер или гребли деньги лопатой.
    100/110
    Ответить Цитировать
    3
  • Цитата (nbcommunist @ 6.8.2020)
    если не лечить сломанную ногу, останешься хромым на всю жизнь в лучшем случае

    А как же порефлексировать по методике джо, и силой мысли убрать хромоту? Главное не забыть удобно устроиться на диване, одев фирменный свитшот, а также врубить фоном рекомендуемую парнем релакс музыку с низким bpm. Сейчас я могу ошибаться, так как ознакомление с его творчеством было произведено довольно не мало лет назад, но вроде как он в своей книге приводил себя в пример, что врачи ему не могли помочь, и он по своей методике "воскрес", а точнее поставил себя на ноги, а была какая-то трава позвоночника + приводил в пример его учеников, которые также справлялись со своими недугами. Примеров пиздеца он не приводил, типа излечения от спида, но диагнозы попроще были побеждены. И вот как ты считаешь, нормальна ли та ситуация, когда особо внушительный индивид, вместо обращения к врачу с тем же переломом, решит просить помощи у вселенной с помощью квантовой физики?
    Цитата (nbcommunist @ 6.8.2020)
    а если не вставать с дивана, то произойдет что? да ничего, так подавляющее число людей живет. встать с дивана вовсе не такое очевидное решение

    Если "встать с дивана" не очевидное решение, то мне жаль таких людей. Мне наоборот кажется, что решение как раз таки очевидное и понимаемое большинством, но так как эволюция распорядилась так, что если человеку не угрожает смерть, то экономь силы сынок, поэтому люди и ничего не делают, банальная лень. Но ведь разъебать то мир хочется. И что проще, думать самому что да как, прыгать в неизведанное с кучей риска, или отдать месячную зп, где из тебя за короткое время сделают бизнес самцом? Проведут за ручку к успеху (как это обещается в афишах). Опять же, что с точки зрения энергозатрат проще, предпринимать какие-то нетривиальные для большинства действия без гарантии успеха, или чилить под музыку, веря что это очень помогает? Поэтому мне кажется все таки люди понимаю что нужно вставать с дивана, но ищут пути, где тебя поднимут два качка и будут нести на руках, а не ты сам встанешь и проделаешь этот путь. Но было бы интересно услышать, почему ты считаешь что это не такое очевидное решение.
    7/9
    Ответить Цитировать
    0
  • Ну и в этих сферах очень ярко проявляется ошибка выжившего. Так как раз они уже нашли в себе силы пойти на какие-то курсы, то они уже так или иначе заряжены что-то делать. Поэтому часть людей что-то будет делать и параллельно следовать методике джо, у части из них что-то выйдет, какая то болезнь пройдет естественным путем, только о чем они в этот момент подумают? О том, что этого они добились своим трудом, или что их организм сам справился с какой-то несмертельной болезнью? Или о том, что это благодаря квантам света? И кто попадет на страницу его книг, тот, кто "выстрелил", или тот, кто так и не достиг успеха, либо умер от не оказанной вовремя мед помощи? Кто попадет в список успешных бизнесменов БМ, тот, у кого бизнес стрельнул и он выплатил кредит и еще даже начал зарабатывать, или тот, кто остался с долгами и сводит концы с концами? По сути это естественный отбор, но такие "гуру" часто подталкивают людей совершать -ев действия для этих людей, заботясь о ев лишь своем. И пичкают истории успеха тех, кто смог перебрать в этой гонке на жизнь(или смерть).
    8/9
    Ответить Цитировать
    3
  • Цитата
    Но было бы интересно услышать, почему ты считаешь что это не такое очевидное решение.


    ты свел проблему к лени, тогда перефразирую, победа над ленью достигается не очевидными способами. это просто следует из того, что с ленью по большому мало кто справляется. иначе все качались бы как Шварценеггеры и гребли деньги лопатой.

    Цитата
    Мне наоборот кажется, что решение как раз таки очевидное и понимаемое большинством, но так как эволюция распорядилась так, что если человеку не угрожает смерть, то экономь силы сынок, поэтому люди и ничего не делают, банальная лень.


    ну значит мотиваторы помогают преодолеть лень. в чем проблема-то?
    101/110
    Ответить Цитировать
    1
  • nbcommunist, победа над ленью достигается не очевидными способами, с этим согласен. Я был не согласен с тем, что осознание проблемы неочевидно. А то, как решать эту проблему речи не шло. По тому, что было написано тобой вверху страницы, можно подумать, что допустим если человек хочет пусть будет похудеть, то он не понимает как минимум интуитивно что ему нужно меньше есть/ больше двигаться. И я имел ввиду то, что он как раз таки это понимает, а проблемы, почему он это не делает, я не затрагивал.
    Цитата (nbcommunist @ 7.8.2020)
    ну значит мотиваторы помогают преодолеть лень. в чем проблема-то?

    часть проблем описаны в моем предыдущем посте. А так проблем нет) я не отрицаю, что что-то из этого помогает. Изначально речь была не об этом. А о том, что научные факты в книгах диспензы, которые "доказаны", очень сомнительное утверждение. Я еще не писал, что его бизнес-проект(это мое мнение, может кто-то считает его ученым, который помимо невъебенных открытий может в маркетинг и психологию одновременно, просто пока он не признанный гений в науке, опередивший свое время) имеет уж слишком много признаков секты, т.к по сути секта это или нет совсем не важно в этом споре. Тоже касается и БМ. На этом я заканчиваю, что хотел, написал, пикассо соре за мат!
    9/9
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (nbcommunist @ 7.8.2020)
    ты свел проблему к лени, тогда перефразирую, победа над ленью достигается не очевидными способами. это просто следует из того, что с ленью по большому мало кто справляется. иначе все качались бы как Шварценеггеры и гребли деньги лопатой.


    если все бы качались, то никто бы деньги не греб ;) так как это была бы норма ;)
    1/1
    Ответить Цитировать
    0
  • Что-то опять немного забросил блог, попробую сейчас собраться и выдать пост, поделиться накопившимися новостями.

    Как я уже говорил, год у меня выдался не из простых. К концу июня подошел в довольно скверном психологическом состоянии. Вроде на волне карантина был новый покерный бум, куча серий, а я словил жесткий стрик в верхней части загрузки, оставил в этих дорогих серийниках гору денег, улетел в жесткий минус, и как-то всё без шансов продолжалось в том же направлении. Наложил отпечаток ещё период, когда все в страхе сидели по домам, и особо вариантов отвлечься от удручающей минусовой катки не было, большая часть непокерных новостей тоже была негативно окрашена, и всё это накапливалось изо дня в день. Засыпал очень долго, просыпался постоянно уже уставшим, не было ни сил ни желания что-либо делать, всё раздражало, мог проснувшись часами не вставать с кровати. Регулярно припивал алкоголь, чтобы как-то расслабиться, но помогать перестало, а только вгоняло потом в ещё большую усталость и разбитость. Решил что пора что-то предпринимать, чтобы совсем не поехать кукухой. Бросил пить. Наткнулся на пост XFlake о депрессии, психиатрической помощи и антидепрессантах. Чуть воодушевился, решил что может и мне надо двигаться в этом направлении. Поначалу стремался и сомневался, но лучше не становилось и я всё же решился обратиться за помощью. Стал искать психотерапевта, смотрел всякие сайты с отзывами на врачей (продокторов и ещё какие-то), оказалось выбор в Воронеже вообще не велик, толковых ещё меньше, а тех кто создавал впечатление человека, к которому я хотел бы пойти на психотерапию, вариант был 1. Ближайшая запись через 2 недели, вариантов немного, пришлось ждать. Лучше через 2 недели к толковому специалисту, чем завтра к хрен пойми кому. До сих пор помню, что запись была на 9 июля, ждал этого дня с волнением, сомнением, надеждой и чувством неопределенности. Не ясно было, как оно вообще всё будет, смогу ли я нормально объясниться, о чём говорить, будет ли вообще какой-то толк с этого. Пока ждал день Х, посмотрел стрим с Рекусантом и Крокотопусом, где Стас поделился своим опытом обращения к специалисту. Снова почувствовал воодушевление. Когда видишь что есть люди, которые успешно прошли/проходят то, на что тебе тяжело решиться, это вдохновляет самому начать движение в нужном направлении. Наступает тот самый день, приём проходит на удивление очень легко и комфортно, понимаю что переживал зря. Мне ставят диагноз тревожно-депрессивное расстройство, назначают антидепрессанты. Начинаю их принимать, и в скором времени моё психологическое состояние существенно улучшается. Хотя были и неприятные побочки: через несколько дней приёма проснулся в беспричинном ужасе и впервые столкнулся с панической атакой, раньше ими не страдал. Крайне неприятная штука, не завидую людям, у которых они регулярно происходят. Но меня сильно мучали они всего день и потом ещё какое-то время иногда в лёгкой форме.
    Тем временем даунстрик продолжался, но при этом это так сильно уже не давило, переносилось несоизмеримо спокойнее. Вроде продолжал засаживать, но жил уже в приподнятом настроении большую часть времени. Через пару недель резко апает, тащу сайд впт, потом сразу второй, потом ещё несколько туриков помельче, суммарно плюсанул за неделю где-то 50к. Тогда был период прям эйфории. Долгожданный апчик + эффект таблетосов + непокерные хорошие новости, всякие праздники и веселье. На радостях раскошелился на всякие недешевые покупки и себе и Лене (у неё как раз был др, к нему вовремя деньжат насыпало и я расщедрился).
    Обновил себе рабочее место, поменял стол и кресло. Стол взял трансформер, чтобы можно было часть времени работать стоя. Заказал из Икеи вместе с ещё несколькими предметами мебели, которые мы решили обновить. Взял угловой вариант, чтобы было побольше свободного места под всякую мелочь, удобный, есть отсек с сеткой для проводов, куда удобно ложатся блоки питания от мониторов. Единственный косяк что нет запоминания высоты, приходится держать кнопку для подъема/спуска до нужной высоты, но это особо не напрягает. Кресло взял вообще бомбическое. Изначально планировал потратить на него существенно меньше, но друг, который долго занимался выбором кресел в офис, посоветовал очень крутую модель, называется Sail Expert. Приехал к нему на работу, посидел в нем (а у них таких штук 20, закупили всем сотрудникам ) понял что оно сильно превосходит более бюджетные варианты, и решил шикануть по полной, заказал себе версию с выдвижной подножкой, с ней на 3 тысячи дороже. Кресло отличное по всем пунктам. Отличная поясничная поддержка, уйма настроек (меняется высота всей спинки, глубина посадки, высотка и угол наклона подголовника,подлокотники по-всякому регулируются, очень сильно настраивается жесткость пружины в режиме качания), материал (из сетки, спина не потеет, очень прочная, удобная, легко мыть), надежное. Настраиваешь всё под свой рост, вес, положение, в котором тебе удобно, и сидишь так, будто кресло специально под тебя делали. С подставкой под ноги удобно ещё и развалиться и расслабиться в нём в свободное от катушки время. Вот фоточки рабочего места в целом:


    Безудержный ап длился не долго, август что-то снова пошел под откос, засадил за него почти 10к, снова основную часть просадки на себя взяли серийники, в этот раз ВСОПы. Сыграл все омашные ВСОПы кроме 5к. На 2.5к отобрался через сат, а во все 400-1500 внедрил по 2-3 пули из своих, итмнув только Плоссус. Справедливости ради, не только не везло, но и сам играл на троечку, пару раз приличные стеки были всраты в сомнительных авантюрах. В регулярках тоже не торт что-то, в сотках-двухсотках уйму раз чиповал долго, но толковых доездов не было, местами тоже пристраивал патроны не лучшим образом. В общем, август в плане катушки прошел так себе. Играл не очень много, местами посредственно, складывалось так же. Ну ничего, откат в 10к после апа на 50к выглядит совсем нестрашно. Вчера всё же смог прервать полосу минусовых сессий и сыграть плюсовое воскресенье, заодно получив возможность прилепить пару пару скринов к посту:


    В омании в топ-5, 4 и 3 при разных раскладах по стекам я периодически ставил галочку на дележку, но вообще никто из опов ни разу эту идею не поддержал. Вроде все норм реги, зачем это дрочилово мне не совсем ясно, неужели все 4 из них видели ЕВшку в том, чтобы играть? Видимо, главным фишом был я, и пришлось лакожопить против этих монстров

    Впереди очередная рубка-ёбка, на вкупах дорогая хайла как обычно в наличии, можно в ближайший месяц как наконец вывести год в плюс (на данный момент полет 26к), так и очередной раз пристроить приличную сумму в покерную экологию. Ещё всоп последний омашный остался по 1.5к. Надо бы попробовать отобраться через саты, а если и не выйдет, наверное один вход от себя влуплю, не упускать же последний шанс в году побороться за браслет
    Вот такие дела. Потихоньку катаю, веду трезвый образ жизни, пью таблетосы, привожу себя в порядок. Психологическое состояние несоизмеримо лучше, чем пару месяцев назад. Бывают кратковременные откаты, но в процессе лечения это нормально, а большая его часть ещё впереди. В общем, всем советую, если чувствуете что у вас беды с башкой, и лучше не становится, обращайтесь за помощью к специалисту. Всем спасибо за внимание, желаю удачи на вкупах (я тут подумал, что я всегда в своих постах перед сериями желаю читателям удачи на них, в итоге они там доезжают, а я нет, в этот раз сделаем по-другому) счастья, здоровья, хорошего настроения, кота красивого, а мне удачи на вкупах

    P.S.: С Марком вроде договорились о совместном стриме в пятницу. Более точный анонс ждите у него в блоге)
    312/349
    Ответить Цитировать
    62
  • Цитата (SuperPiKasso @ 25.8.2020)
    Пока ждал день Х, посмотрел стрим с Рекусантом и Крокотопусом, где Стас поделился своим опытом обращения к специалисту. Снова почувствовал воодушевление. Когда видишь что есть люди, которые успешно прошли/проходят то, на что тебе тяжело решиться, это вдохновляет самому начать движение в нужном направлении

    Приятно слышать, что хоть и не нарочно, но удаётся наносить людям пользу. Для меня стало сюрпризом большое количество положительных отзывов наподобие твоего после тематических стримов, даже после Ронды Роузи, хотя ничего не предвещало. Меня это нереально заряжает, и я даже изо всех сил стараюсь в покер лучше играть, чтобы больше выпусков сделать, но пока получается так себе.
    Цитата (SuperPiKasso @ 25.8.2020)
    P.S.: С Марком вроде договорились о совместном стриме в пятницу. Более точный анонс ждите у него в блоге)

    Да, в пятницу в 19:00 на стриме под названием "Серфим по волнам шизофрении" мы с Андреем попробуем разобраться в творчестве Вадима Зеланда и обсудим опыт применения его системы на практике.
    15/18
    Ответить Цитировать
    21
  • Откат от таблетосов будет не хилым. Сам не жрал- хотел, но знакомая психиатр отговорила.
    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • Мне вот тоже интересно, как потом с них слезать. Видимо, у хиро совсем плохи дела были, раз он решился на такие эксперименты со своей головой и психикой(=
    1/1
    Ответить Цитировать
    0
  • Мне вот тоже интересно в какой момент обращение к врачу стало экспериментом, а закидывание в себя всего подряд по заветам например исполнителя мейнстримом?
    16/18
    Ответить Цитировать
    6
  • Цитата (StratoLifter @ 25.8.2020)
    Мне вот тоже интересно, как потом с них слезать.


    постепенно, снижая дозировку
    1/1
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (lolaslip @ 25.8.2020)
    Откат от таблетосов будет не хилым. Сам не жрал- хотел, но знакомая психиатр отговорила.


    Цитата (StratoLifter @ 25.8.2020)
    Мне вот тоже интересно, как потом с них слезать.


    Полагаю, что примерно вот так:
    Цитата (Слон @ 25.8.2020)
    постепенно, снижая дозировку



    Я и начинал приём постепенно. Дозировка полноценная 1-2 таблетки в сутки. Я первые дни пил 1/4 таблетки, потом половину, потом 3/4 и только с 10 дня начал пить по целой. При этом выше 1 таблетки мне терапевт дозировку не назначает, он сторонник того, чтобы обходиться минимальным эффективно рабочим количеством препарата.
    Помимо таблеток ещё на терапию хожу(хотя пока всего на паре сеансов был), в долгосрочной перспективе комплексное лечение эффективнее одних лишь таблеток, эффект которых может закончиться после завершения приёма.
    Курс антидепрессантов рассчитан ориентировочно на полгода. Всё это время (а вероятно весьма что и после) я буду посещать психотерапевта, который будет мониторить моё состояние, и когда будет видно, что прием препарата пора прекращать, буду снижать дозировку под наблюдением специалиста.

    Думаю, при грамотном комплексном подходе больших проблем слезть с таблеток быть не должно. На практике посмотрим, как оно будет. Как закончу курс, поделюсь опытом, но это не скоро ещё.
    313/349
    Ответить Цитировать
    13
  • Тащи за всю хуйню! Смотрю, аурю! )
    22/29
    Ответить Цитировать
    1
  • SuperPiKasso, глядя за твоей игрой зарядился аурой победителя! ) и прошел во второй день WCOOP-06L, по ХОЛДЕМУ, Наташ, ты слышешь, по ХОЛДЕМУ!!! )))
    Завтра продолжу посматривать за тобой, это +ев оказывается! ))
    23/29
    Ответить Цитировать
    0
  • Норм старт серии. Вчера мин-итмнул пятисотку пло одним входом, сегодня прошел в два вторых дня:



    В двушке правда ещё 3 человека до итм, так что завтра ещё предстоит попотеть на бабле. Какие-то американские горки были в этом турике. После реентри быстро удвоился, потом выиграл выставление в 4вее и стал чипаком с 700к патронов, долго удерживал лидерство, нарастил стек аж до 1.6кк, чиповал с огромным отрывом, но потом рубильник переключили, изи гейм закончился, проиграл 3 крупных пота, потеряв примерно по 300к в каждом. Потом ещё по мелочи растерял и остался уже с 400к, удвоился, нажил снова до 1кк, и под конец снова подслил.

    Но в итоге есть больше среднего, теперь надо чтобы завтра сложилось. Боженька хайлошный, молю, помоги рабу своему сделать наконец-то на вкупах тащ-тащ, благодарен буду безумно

    RubAka, спасибо за ауру, гл завтра)
    314/349
    Ответить Цитировать
    31
  • Цитата (SuperPiKasso @ 1.9.2020)
    RubAka, спасибо за ауру, гл завтра)


    Аурил как мог но что то сегодня пошло не так(
    24/29
    Ответить Цитировать
    0
  • Андрей, здорово! Ну неужели нечем порадовать читателей?
    4/5
    Ответить Цитировать
    3
  • Anar-RU, привет, да особо нечем. После вкупов ушел в продолжительный отпуск, за октябрь-ноябрь сыграл несколько сессий всего. Как-то поугас интерес к катушке, перегорел с этими дорогими стриками видимо, деньги на жизнь есть, необходимости срочно зарабатывать нет, вот и бездельничаю. В основном тут в Воронеже сижу, ездил на несколько дней в Москву к другу на свадьбу, в Питер ещё на несколько с девушкой ездили, остальное время всё тут. В мк 11 рублюсь активно, всё так же хреново получается, но увлекательно. В ближайшем будущем в планах всё же вернуться в рабочий график и 4-5 дней в неделю катать регулярки.
    Вот оба выходных даже уже покатал на днях, в небольшой минус правда, зато 55 оманию поделил с kfasdfa и на моё gg он ответил gg bro. Я даже растрогался немножко в этот момент. Подумал, вот я с человеком не знаком, никогда не общался, но столько одновременно занимались одним и тем же, что ощущается какое-то... хз, как назвать, не родство, не связь, какое-то ощущение совместной причастности.
    Вообще долго не катал, уже позабывал всё, запустил сессию, а тут всё как раньше. Те же турниры, те же люди, тот же клиент пати с теми же лагами, разве что аврора не выглядит родной. Вроде как и катать особо не хочется, приходится себя заставлять, но в каких-то моментах определенный кайф всё же в этом остался.
    315/349
    Ответить Цитировать
    34
  • Привет, бложек. Нарушу тишину и расскажу чё как.
    Начну со своих покерных успехов, которые таковыми не являются. 2020 вышел с огромным отрывом худшим годом в карьере, суммарно вся покерная деятельность (онлайн, оффлайн, покупка долей, рейкбек и т д) вышла в минус около 35к. Катастрофически не складывалось в дорогих (хотя была неделя летом, когда потащил два серийника, оформив бест кеш и бест манс, но остальная часть года перекрыла с лихвой), средне-высокие лимиты тоже не баловали, да и сам периодами играл откровенно плохо, игра сыпалась, в какие-то турниры просто вообще не надо было садиться. Дистанцию отыграл совсем небольшую, брал много длительных перерывов, сложив которые выйдет если не полгода, то месяцев 5. Неприятно, хотелось бы верить что дальше будет лучше, буду стараться.
    Этот год с ходу тоже не задался. С конца прошлого потихоньку пытаюсь вернуться в рабочий режим, но пока выходит катать максимум дня 3 в неделю. За январь пока сыграл вроде 8 сессий, все без шансов, доезды только в самом низу загрузки, со старта улетел уже в минус на 7к. Получается садиться изначально с боевым настроем, держать концентрацию на рабочем количестве столов, но к середине сесии, когда поушатывают, дизморалюсь, концентрация падает, желание катать пропадает, и следующий день-два чаще всего не сажусь.
    Хорошо, что 18-19 года вышли для меня очень успешными, и никаких сверхдорогих покупок я не совершал, так что БР ещё остался приличным. Правда если продолжится в том же ключе, то и он может закончиться. Раньше как-то не не посещали такие мысли, казалось что если БР хоть с небольшим запасом, катай себе просто и будет всё в шоколаде. А сейчас есть какой-то подсознательный страх, что и закататься можно, хотя вроде на рабочие лимиты около 1000 БИ есть (хз правда какой именно аби сейчас, число названо навскидку). Думаю связано с тем, что прошлый раз какой-то более-менее продолжительный плюсовый период был полгода назад. Разумом я понимаю, что я эти полгода катал очень мало, и по сути там дистанция месяца на два, но воспринимается то это как-будто я полгода пытался, а результат всё хуже, денег всё меньше. И не известно когда это закончится.
    Думаю, сейчас первостепенная задача справиться с этими иррациональными мыслями, вернуть работоспособность и длительную концентрацию. Лучшее что смог для этого придумать - временно спуститься по лимитам, чтобы снизить диспу, повысить вероятность плюсового периода, который должен помочь восстановить уверенность в своих силах. Планирую до весны катать турики не дороже 55, причем 55 только пара турниров по хайле, остальное в основном всякие 11-27, погружая изредка и более дешевые, когда мало столов. Ну и начать катать в среднем 4 сессии в неделю вместо 2-3. Правда если хорошие серийники по хайле будут, то их наверняка сыграю и существенно дороже, в остальном же попробую пройти покерную реабилитацию на низких лимитах. Надеюсь, такую задачу справлюсь не зафейлить, звучит вроде не сложно.

    Теперь на другую тему.
    Цитата (SuperPiKasso @ 25.8.2020)
    Думаю, при грамотном комплексном подходе больших проблем слезть с таблеток быть не должно. На практике посмотрим, как оно будет. Как закончу курс, поделюсь опытом, но это не скоро ещё.

    Вот нескоро и наступило, как и обещал, делюсь своим опытом. Эта часть поста будет позитивнее, опыт выдался положительный.
    С середины декабря месяц снижал дозировку (до этого пил по целой таблетке раз в день, во время снижения 10 дней по 3/4, 10 дней по 1/2, 10 дней по 1/4), после чего прекратил приём, вот прошла неделя, с трудностями при отказе не столкнулся. Несколько дней только в самом конце приёма 1/4 были иногда легкие беспричинные приступы тревожности, но прям лайтовые по сравнению с аналогичным периодом, когда начинал приём. И как и положено, это тоже быстро прошло. Весь курс приёма продлился полгода с небольшим. Помимо этого периодически посещал психотерапевта, что планирую какое-то время ещё продолжать. Моё психологическое состояние за это время крайне улучшилось, даже если сравнивать не только с периодом, когда я был в депрессии и обратился за помощью, а и с продолжительным периодом до этого. Думаю в краткосрочном периоде это в основном благодаря приёму антидепрессантов, но на некоторые вещи сильно изменилось отношение благодаря работе с психотерапевтом. Ну и довольно много отдыхал от катушки, не перенапрягая лишний раз психику, и перестал пьянствовать, думаю это всё тоже сыграло роль. Вот небольшой список улучшений, которые я явно ощущаю:
    Стало в целом приятнее жить. В период депрессии просыпался уже уставшим без сил и желания что-то вообще делать, просто ничего не хотелось. Сейчас состояние кардинально другое.
    Исчезли навязчивые негативные мысли разного рода.
    Стал намного менее раздражительным. Раньше меня очень многое выводило из себя, порой всякие незначительные мелочи прям бесили. Сейчас такого просто не происходит, на те же повседневные ситуации реагирую абсолютно спокойно.
    Пропала тяга к алкоголю. Раньше пил очень часто, думаю где-то 25 дней в месяц не обходились без пивка. Эти полгода приёма я практически не употреблял алкоголь. И сейчас как-то особо и не хочется. Вот с друзьями недавно собирались, выпил неспеша две бутылки пива за вечер, и больше как-то и не хотелось. Желания взять себе домой просто так пиваса в холодильник тоже нет, как и позыва заглушить бакалом пенного стресс после неудачной катушки. Полностью отказываться от алкоголя наверное не буду (хотя если бы сейчас была такая цель, было бы несложно), наверное иногда в компании при желании буду выпивать пару бокалов чего-то вкусного. А раньше ограничиться парой бокалов было крайне сложной задачей.
    После неудачных сессий намного быстрее успокаиваюсь. Раньше мог ещё долго быть в скверном настроении, не мог уснуть, вспоминая какие-то раздачи ит д. Сейчас хоть и даунстрик продолжается, я довольно легко переключаюсь на какую-то другую деятельность и отпускаю произошедшее. Не помню уже когда мешали заснуть мысли о переездах, хотя раньше такое было регулярно. Вообще с катушкой в этом плане стало легче. В процессе я конечно испытываю негативные эмоции от многочисленных переездов в поздних стадиях, затянувшегося даунстрика и т д, но я больше не зацикливаюсь на этом, и большая часть этих эмоций пропадает вскоре после закрытия покерных клиентов. Другое дело что они возвращаются на следующую сессию, тут есть ещё с чем работать, но по крайней мере покерные неудачи намного меньше влияют на моё состояние в остальное время.
    Ещё переосмыслил некоторые вещи, в частности, отношение к катушке. Раньше гнался сломя голову отыграть все серийники на всех румах, воскресенья, субботы, 215 хайроллеры в будни, ничего бы не пропустить, катать-катать-катать. Конечно такой подход в свое время помог в успешные годы заработать достаточно, чтобы и после неудачного года было комфортно жить, но с другой стороны это всё же сильно истощает. Есть банальная мысль, которая поднималась уже много раз, что мы все ценим покер, помимо прочего, за свободу, которую он даёт, за то что сами планируем свой график, а в итоге строим себе его такой, что заняты все выходные, и работаем больше часов в неделю чем многие работяги, у которых такой свободы нет. Я много раз это слышал, но всерьёз не задумывался, реакция была вроде "ну да, так и есть, ну и норм". Но ведь действительно загонять себя в эти рамки вообще не обязательно. Нет абсолютно ничего страшного в несыгранном серийнике или пропущенных выходных, это вообще не то о чём, надо сожалеть. Казалось бы очевидная мысль, осознание которой пришло так нескоро.

    В целом, очень рад что своевременно обратился к специалисту. Год выдался очень тяжелым, и в плане покера была задница, и ряд других негативных событий, не знаю как бы я всё это переносил, если бы пустил всё дальше на самотёк, но скорее всего было бы гораздо тяжелее. Понятно, что период времени прошел пока совсем небольшой, и возможно такое, что будут какие-то откаты, что часть эффектов временная и т д, время покажет. Но даже если так, уверен, что совокупно будет намного лучше, чем если бы ничего не предпринял. Советую всем, кто чувствует, что есть проблемы, с которыми самостоятельно справиться тяжело, найти хорошего специалиста и обратиться к нему за помощью. Поначалу может казаться что это страшно, неловко, тяжело, что может вам и не надо это всё, что само собой всё образумится, ещё какие-то мысли, чтобы себя отговорить. Возможно вам действительно будут тяжело даваться приёмы у психотерапевта, всё же о многих вещах говорить не так уж просто. Но оно того стоит, это может оказаться возможностью решить проблемы, с которыми самостоятельно не вышло бы разобраться и до конца жизни. Не то чтобы я призываю всех срочно бежать на психотерапию или говорю что вы конкретно без неё не вывезете как положено. Просто советую тем, кто чувствует, что проблемы есть и помощь нужна, всё же обратиться за ней. Меня самого в своё время подтолкнул на идею записаться на приём пост на этом форуме, может и мой подкинет кому-то такую идеи или добавит решимости сомневающемуся.
    Вот, как и обещал, опытом поделился, если вдруг какие изменения, буду держать в курсе. Всем спасибо за внимание
    316/349
    Ответить Цитировать
    72
1 19 39 40 41 42 45
2 человека читают эту тему (2 гостя):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.s