Еще немного о депресси. Есть русские субтитры.
Цитатавобще очень крутые слова. Признаюсь честно, у меня есть с чем работать по обоим пункам, но по сути я абсолютно согласна.
не надо ни на кого смотреть и надо дать людям право ошибаться
Цитата
Каждый день садишься, катаешь сессию, ложишься спать. Разбираешь раздачи, смотришь обучающие видео… но все это больше не радует и прекратилось в рутину от которой хочется сбежать и иногда это чувство логично побеждает.
Цитата (tusya_psychologist @ 28.7.2020)
Когда ты купил дом, машину, яхту и завел детей, ты должен видеть другие цели.
Цитата (tusya_psychologist @ 28.7.2020)
покеристу необходимо активное хобби, которое уводило бы его подальше от компьютера, а еще лучше - чтобы для этого надо было выходить из дома. Особенности работы в месте обитания - обязывают.
Цитата (ANIKI @ 28.7.2020)
Вот с этим проблема.А если я ничего не хочу ? Ну вот меня у меня желания .
Рандомно тыкнуть во что то и начать этим регулярно заниматься ?
При этом абсолютно согласен что надо в реал выбираться, но не могу.
Цитата (tusya_psychologist @ 28.7.2020)
Fenrizz, если ты не испытываешь дискомфорта без целей, то нет никаких потребностей обращаться к психологам, коучам, тренерам и гадалкам.
Цитата (AlKirYan @ 29.7.2020)
Люди не забивайте голову всякой херней. Задайте любому психологу вопрос о "доказанной эффективности" и послушайте что он плетет.
Цитата (arodnaS @ 29.7.2020)
крутой пост, спасибо что поделилась!
Важность отдыха недооценена)
Два выходных в неделю - это must have, но вот до квартального отдыха я еще не дошел
Что ж это получается, морю - быть..?
Цитата (Lobster01RUS @ 29.7.2020)
Достал нож - режь. (с - Ум)
Многие думают, что воля, это такое через силу запрыгивание на турничок, и 20 раз подтянуться. Но тебе оно надо? Кому ты служишь? Ты в этом вольный человек?
ОНО ТЕБЕ надо? Тебе. Кто ты в этом всем? Вот там воля. А когда ты подчиняешься ОНО, то получается невольная борьба. Когда ТЫ В СЕБЕ, то это воля. Начинается вольная борьба с остатками ОНО) ОНО как бы тебя не касается. Цели там, средства. Ты просто всегда знаешь, как тебе поступить, без залипания в ОНО.
Это такое прийти в себя. Локус контроля на базу. Ты есмь. Стань осью, а не колесом.
Наше глубинное желание быть одному. Это самое радостное, что может познать человек. Тотальное одиночество в центре своего существа. И это освобождает сразу от всех иллюзий психологического ума. Потому что это правда. Человек не может удовлетвориться внешним. Удовлетворенность возможна только в принятии себя, тотально. А чистая правда в том, что ты одинок. Есть та дверь, которую ты проходишь один. Безо всяких концепций о себе, взаимодействий, привязанностей.
Это молчание, тонкое равновесие, комфортный вакуум. Счастье в чистом виде. Твое естественное состояние. Твоя правда. Легкость бытия.
С этого начнется жизнь. А пока ты еще как бы и не воплотился как человек. Закончится психология. Начнется психо-знание))))
Искусственность закончится. Иллюзии прекратят свой хоровод, потому что произойдет высвечивание того, кто их плодит. И переход к тому, кто знает, но не говорит. А ум все болтает, и болтает, и болтает, но так толком ничего и не узнал.
В этом мире форм нет души. Хорошо, если пошла такая пьянка. Психо - изучение, психо - знание.
Есть вещи, формы, цели, дороги. Это все ум, все переферия. В этом нет психо. Это все ограниченное и изменчивое, преходящее. Психо - это такая дистанция до всех этих вещей, форм, концепций о себе любимом. Ты как бы в мире, но не от мира сего. Тело иногда даже рассматривается как будто не твое, потому что ты в духе, в себе, а не в уме и в теле, а в центре своего существа. Ты там, где надо, то, что надо. Никаких тебе тревог, думок там. Ты не этот ум. Ум это формы, ограничения. Ты за пределами этого всего. Безграничность, все и ничто.
Ты просто есть. Всегда, везде. Потом люди будут тебе истории рассказывать, и ты узнаешь - о, я и там был, круто.
Вот это воля, психо, любовь, сила, счастье. А не на турничок запрыгивать, и 20 раз подтягиваться в день.
Это та пустота, на которой стоит психо знающее благополучие.
Ум так мелочно смотрит на жизнь. И если ты отождествлен с умом, ты такой же мелочный становишься в попытках понять это все. Искусственность, пластмассовость какая-то ощущается. Может не мелочно, просто это как бы сужающий взгляд инструмент познания. Одна концепция, и все, сейчас я залипну на пару месяцев на этой мысли. Занятно, но зачем ограничивать взгляд на вещи, когда можно увидеть все в своей полноте? Таким, какое оно есть на самом деле.
Цитата (Raptoyna @ 29.7.2020)
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F
Даже на сраной вики есть пункт где есть ссылки на исследования эффективности той же кпт.
Хотя я понимаю что русскому человеку гораздо проще ебнуть водки или спросить совета у такого же друга, чем решить психологическую проблему нормальным способом (пацаны же не поймут, за психа держать будут)