Цитата (Lorem @ 26.2.2020)
sao007,
не хочу разводить срач не в моём блоге (можешь продолжить у меня если интересно), но по ссылке лишь результаты одного исследования на основании опроса 872 мужчин среднего возраста на дистанции в год (индекс цитирования тоже подозрительно небольшой у статьи, но тут я не эксперт совсем).
так же важно помнить, что 'correlation does not imply causation', а в выводе строго 'Our study suggests that higher dietary consumption after waking up and lower consumption close to bedtime associate with lower BMI'.
притом в более старой работе в том числе говорится и об этом
т.е. я согласен, что похоже, что я подал информацию из интернета с большей степенью уверенности в её истинности, чем стоило, но тоже самое я могу сказать и про тебя.
Lorem, по большому счету, дело не в том, что ты воспользовался типичной по духу и содержанию "инфой из интернета", а в том, что на ее основании походя сделал какие-то далеко идущие, космического масштаба, выводы, типа "достаточно следить за калориями и можно есть хоть каждый день бургеры с картошечкой и худеть." Т.е., в планетарной проблеме, где против простых "на самом деле"(с) подходов к диетам для похудения, работает масса переменных, вроде: тип телосложения, физическая форма, здоровье, толерантность к физической нагрузке, хронотип, общая затраченная энергия, индивидуальная и общая успеваемость нутриентов, их влияние на конкретный метаболизм и т.д. и т.д., - ты свел все к банальному каллоражу) Например, этой твоей бургерной вселенной, захомячив на ночь нямку из бургера, картошки и какой-нибудь колы, получив под 600 ккал на кишку, мы чудесным образом минуем конский всплеск инсулина от всего этого гастрономического чуда, читай этим самым почему-то не блокируем всяческое расщепление жиров, спокойно лежим себе, и на том простом основании, что днем мы прошли, омг, целых 10К шагов(или что там еще такого героического делает современный среднестатистический хомо?)), неуклонно худеем. "На самом деле нет"(с)) А если все-таки да, то тебе прямо сейчас стоит задуматься о смене професссии. Имхо, на этой планете, диетолог с такой "золотой пулей" за пазухой - это +EV, как минимум, на порядок больше, чем в покере)
Кратко, вот так:
- Здравствуйте, цель визита?
- Игра в покер
- Извините вам отказано вьезде