Цитата (VALTER @ 17.7.2017)
бля я хуй знает что за диета была в армии, но за 2 месяца я с 58 кило поднялся до 70, правда визуально я ничего не заметил, тока сослуживцы говорили что мол щеки уже не впалые как раньше. И также было с теми у кого был лишний вес, хз насчет цифр но скидывали они килограммы норм так.
Режим решает!
У меня хороший друг сейчас сидит на зоне,уже почти два года. В детстве он активно занимался футболом и выглядел очень прилично. Но после серьезной травмы забил на спорт.Стал много времени проводить за компом,хавать фастфуд и пить много пива. Его пиздец как разнесло и сиськи даже висели как у бабы.
Сейчас мы с ним периодически созваниваемся через вибер и я ахуеваю на сколько он стал пиздато выглядеть по сравнению с тем что было до суда. При том что на зоне он не занимается спортом,много времени проводит в сидячем положении(нарды,шахматы,покер). Баланду он не ест,живет на дачках. Это однозначно подтверждает что режим решает и лучше диеты чем спать и питаться по режиму не придумал еще никто.
А я ещё, плюс к этому, вообще не любитель играть по ицм ))